EatBetter'da McDonald's markasına ait 386 ürün bulunuyor; yukarıdaki listede en popüler 200 tanesi yer alıyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları burgerler, dondurma & soğuk tatlılar ve kızartmalar. McDonald's ürün kalorileri listede 100 gramda 0–680 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 260 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Big Mac, McDonald's Patates Kızartması ve Big Mac hamburger var.

McDonald's Ürün Grupları ve Besin Bilgileri

Listede en kalabalık grup burgerler (87 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 191–353 kcal arasında, en popülerleri Big Mac ve Big Mac hamburger. Dondurma & soğuk tatlılar grubunda 30 ürün var ve kalori değerleri 120–260 kcal arasında; en popülerleri McFlurry ve McFlurry Bonibon. Kızartmalar grubunda 27 ürün var ve kalori değerleri 265–323 kcal arasında; en popülerleri McDonald's Patates Kızartması ve McDonald's orta boy patates kızartması. Soslar & çeşniler grubunda 9 ürün var ve kalori değerleri 110–530 kcal arasında; en popülerleri Big Mac sosu ve McDonald's Ketçap. Gazlı içecekler grubunda 3 ürün var ve kalori değerleri 0–42 kcal arasında; en popülerleri McDonald's Kola ve McDonald's Kola (Küçük Boy). Döner & dürüm grubunda 2 ürün var ve kalori değerleri 210–250 kcal arasında; bunlar McDonald's Snack Wrap ve McDonalds Tavuk Wrap (Hardal ve Bal Soslu). Gruplar arasındaki fark belirgin: 100 gramdaki ortanca kalori gazlı içecekler grubunda 42 kcal, kızartmalar grubunda 312 kcal.

Burgerler — 87 ürün · 191–353 kcal / 100 g
Dondurma & Soğuk Tatlılar — 30 ürün · 120–260 kcal / 100 g
Kızartmalar — 27 ürün · 265–323 kcal / 100 g
Soslar & Çeşniler — 9 ürün · 110–530 kcal / 100 g
Gazlı İçecekler — 3 ürün · 0–42 kcal / 100 g
Döner & Dürüm — 2 ürün · 210–250 kcal / 100 g

McDonald's Ürünlerini Nasıl Karşılaştırabilirsiniz?

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori McDonald's Coca-Cola Zero ürününde (0 kcal), en fazla kalori Mayonez (McDonald's) ürününde (680 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: burgerler grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 162 kcal var. Protein tarafında McDonald's çıtır tavuk tenderları öne çıkıyor: 100 gramında 20,4 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir dilim, bir sandviç ya da bir menü 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.

Sıkça sorulan sorular

McDonald's ürünleri kaç kalori?

Listelenen 200 McDonald's ürününün kalorisi 100 gramda 0–680 kcal arasında; ortanca değer 260 kcal. En düşük değer McDonald's Coca-Cola Zero, en yüksek değer Mayonez (McDonald's) ürününde.