Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

McDonald’s tavuk burger Kaç Kalori?

Popüler fast food tavuk burgeri, protein ve karbonhidrat içerir.

KALORİ

240kcal

65orta

POTASYUM

160mg

LİF

1.8g

McDonald’s tavuk burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

240

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 47%

Protein

13g

· 22%

Yağ

8.5g

· 31%

Lif

1.8g

McDonald’s tavuk burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.1mg · 13% GDV

0.45mg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.13mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

520mg · 23% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

McDonald’s tavuk burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

McDonald’s tavuk burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

McDonald’s tavuk burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

McDonald’s tavuk burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

McDonald’s tavuk burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).

McDonald’s tavuk burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

McDonald’s tavuk burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

McDonald’s tavuk burger kaç kalori?

McDonald’s tavuk burger, 100 gramında 240 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 28 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ bulunur.

McDonald’s tavuk burgerin glisemik indeksi yüksek mi?

McDonald’s tavuk burgerin glisemik indeksi 65’tir. Gluten, yumurta, soya ve susam alerjenleri içerir; ultra işlenmiş bir üründür.

McDonald’s tavuk burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.