Tavuk Dürüm Kaç Kalori?

Tavuk Dürüm, Türkiye’de dürüm geleneğinin pratik bir öğün hâline gelmiş biçimidir: ızgara ya da tavada pişmiş tavuk, lavaş veya ince bir ekmeğe sebzeler ve çoğu zaman bir sosla sarılır. İç malzeme dükkâna ve evdeki tarife göre değişebilir.

Yumuşak lavaşın içindeki tavuk doyurucu, sebzeler ise taze ve çıtır bir karşılık verir; sosla birlikte lezzeti daha kremamsı olur. Türkiye’de öğle yemeğinde, ayaküstü ya da akşam hızlı bir seçenek olarak sıkça tercih edilir. Protein sağlayan tavuğu, ekmek ve sebzelerle bir araya getirir. Daha hafif olsun isterseniz sosu azaltıp bol yeşillik ekleyebilir, yanında ayran tercih edebilirsiniz.