🍫
Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek protein, pratik atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 42%
Protein
30g
· 36%
Yağ
8g
· 22%
Lif
7g
Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1µg · 42% GDV
B2
0.4mg · 31% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
B1
0.3mg · 25% GDV
Mineraller
Fosfor
200mg · 29% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Sodyum
300mg · 13% GDV
Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Protein Bar Gibi Besinler
Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gram Protein Bar 350 kalori ve 30 g protein içerir. Ayrıca 35 g karbonhidrat, 8 g yağ ve 7 g lif bulunur.
Protein Bar hangi alerjenleri içerir ve hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Protein Bar; gluten, soya, yer fıstığı, sert kabuklu yemişler ve süt içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.