🍫
Protein Bar
Yüksek protein, pratik atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 42%
Protein
30g
· 36%
Yağ
8g
· 22%
Lif
7g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bu alerjenleri içerir:
Diyet Uyumluluğu
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
B12
1µg · 42% GDV
B2
0.4mg · 31% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
B1
0.3mg · 25% GDV
Mineraller
Fosfor
200mg · 29% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Sodyum
300mg · 13% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.