🍔
McDonald's köfte burger Kaç Kalori?
Klasik fast food köfte burger, McDonald's tarzı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
McDonald's köfte burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
263
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29g
· 45%
Protein
12.5g
· 20%
Yağ
10g
· 35%
Lif
1.2g
McDonald's köfte burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
2.2mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
480mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
McDonald's köfte burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McDonald's köfte burger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McDonald's köfte burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McDonald's köfte burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McDonald's köfte burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
McDonald's köfte burger Gibi Besinler
McDonald's köfte burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
McDonald's köfte burger kaç kalori?
McDonald's köfte burger 100 gramda 263 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 29 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur.
McDonald's köfte burger glüten içerir mi?
Evet, McDonald's köfte burger glüten alerjeni içerir. Ayrıca glisemik indeksi 60'tır ve ultra işlenmiş bir üründür.
McDonald's köfte burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.