🍟
McDonald's Patates Kızartması (Küçük Boy) Kaç Kalori?
Küçük boy, hızlı servis, kızartılmış patates
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
McDonald's Patates Kızartması (Küçük Boy) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.4g
· 53%
Protein
3.4g
· 4%
Yağ
15g
· 43%
Lif
3.8g
McDonald's Patates Kızartması (Küçük Boy) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
480mg · 14% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
50mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
McDonald's Patates Kızartması (Küçük Boy) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McDonald's Patates Kızartması (Küçük Boy) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McDonald's Patates Kızartması (Küçük Boy) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
McDonald's Patates Kızartması (Küçük Boy) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McDonald's Patates Kızartması (Küçük Boy) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 106.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).
McDonald's Patates Kızartması (Küçük Boy) Gibi Besinler
McDonald's Patates Kızartması (Küçük Boy) Hakkında Sık Sorulan Sorular
McDonald's küçük boy patates kızartması kaç kalori?
McDonald's küçük boy patates kızartması 100 gramda 312 kalori içerir. Aynı miktarda 41,4 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.
McDonald's küçük boy patates kızartması kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 75'tir; bu değer yüksek kabul edilir ve kan şekerini hızlı yükseltebilir. Ürün ayrıca ultra işlenmiş bir gıdadır.
McDonald's Patates Kızartması (Küçük Boy) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.