1 adet (orta) Mcpops orman meyveli (28 g) 120 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 15.4 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 5.9 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Mcpops orman meyveli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 20% GDV

Protein

4.3g

· 9% GDV

Yağ

21g

· 27% GDV

Lif

2.2g

· 8% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 4% · Yağ 44%

Mcpops orman meyveli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

170mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

45mg · 6% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Mcpops orman meyveli Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

15/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

17/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Mcpops orman meyveli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mcpops orman meyveli Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 430 kaloriyi harcamak:

🚶

106dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

44dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

59dk

Bisiklet

🏊

50dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Mcpops orman meyveli İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mcpops orman meyveli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Mcpops orman meyveli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mcpops orman meyveli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 46.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).

Mcpops orman meyveli ile Karşılaştır

🧁vs🍯

Mcpops orman meyveli vs Karamel sos100 g'da 110 kalori fazla

→🧁vs🍫

Mcpops orman meyveli vs Bitter Çikolata100 g'da 110 kalori az

→🧁vs🍮

Mcpops orman meyveli vs Höşmerim100 g'da 110 kalori fazla

→🧁vs🍫

Mcpops orman meyveli vs Çikolata sos100 g'da 220 kalori fazla

→

Mcpops orman meyveli Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Mcpops orman meyveli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mcpops orman meyveli kaç kalori?

Mcpops orman meyveli 100 gramında 430 kalori içerir. Ayrıca 55 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 4,3 g protein sağlar.

Mcpops orman meyveli diyete uygun mu?

Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 430 kalori içerir, glisemik indeksi 65'tir ve ultra işlenmiş bir üründür; gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Mcpops orman meyveli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026