EatBetterEatBetter
EN
App StoreGoogle Play
🥦

Sebzeler

96 besin

Sebzeler kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.

🫛
Zeytinyağlı çalı fasulyesi92 kcal / 100g
🥕
Havuç41 kcal / 100g
🥗
Domates, salatalık ve biber salatası24 kcal / 100g
🥔
Fırın patates93 kcal / 100g
🫒
Zeytinyağlı enginar yemeği92 kcal / 100g
🥗
Domatesli yeşillik salatası20 kcal / 100g
🥗
Kremalı soslu marul salatası92 kcal / 100g
🥬
Kuzu marulu21 kcal / 100g
🌿
Fırınlanmış kuşkonmaz40 kcal / 100g
🥗
Mayonezli lahana-havuç salatası145 kcal / 100g
🥗
Kıvırcık marul salatası15 kcal / 100g
🥬
Karışık marul17 kcal / 100g
🫘
Zeytinyağlı bakla yemeği92 kcal / 100g
🥗
Roka ve yeşillik20 kcal / 100g
🍅
Domates salatalık tabağı18 kcal / 100g
🥔
Fırın patates dilimleri149 kcal / 100g
🥗
Peynirli çoban salatası88 kcal / 100g
🥬
Salata yeşilliği17 kcal / 100g
🍅
Domates soğan salatası32 kcal / 100g
🥗
Mayonezli lahana salatası152 kcal / 100g
🍅
Fırınlanmış domates27 kcal / 100g
🥗
Semizotlu salata38 kcal / 100g
🍆🥘
Patlıcanlı sebze yemeği55 kcal / 100g
🍅
Cheri Domates18 kcal / 100g
🥗
Semizotu yoğurtlu meze65 kcal / 100g
🍠
Tatlı patates püresi90 kcal / 100g
🥒🍚
Pirinçli kabak yemeği55 kcal / 100g
🥗
Göbek marul salatası14 kcal / 100g
🍟
Air Fryer patates110 kcal / 100g
🫑
Kırmızı Dolmalık Biber31 kcal / 100g
🥗
Zeytinyağlı yeşillik salatası85 kcal / 100g
🥬
Kıvırcık salata15 kcal / 100g
🥗
Çobansal41 kcal / 100g
🥗
Marul karışımı15 kcal / 100g
🥒
Turşu15 kcal / 100g
🥦
Sebzeler35 kcal / 100g
🥗
Domates salatalık salatası22 kcal / 100g
🌽
Mısır86 kcal / 100g
🥗
Karışık marul salatası17 kcal / 100g
🍆🥛
Patlıcanlı yoğurtlu meze85 kcal / 100g
🍅
Çeri Domates18 kcal / 100g
🥕
Yarım havuç41 kcal / 100g
🥗
Karışık Lahana Salatası38 kcal / 100g
🥒🍆🍟🥛
Yoğurtlu kızartma135 kcal / 100g
🥕
Havuç41 kcal / 100g
🥗
Pancarlı yoğurtlu meze70 kcal / 100g
🥦
Kavrulmuş Karnabahar55 kcal / 100g
🍅
Çeri domates18 kcal / 100g
🥒
Kornişon turşu15 kcal / 100g
🧅
Çiğ soğan40 kcal / 100g
🍄
Mantar (Çiğ)22 kcal / 100g
🥕
Havuçlu meze110 kcal / 100g
🍠
Tatlı Patates (Çiğ)86 kcal / 100g
🧅
Kuru soğan (çiğ)40 kcal / 100g
🥔
Çiğ patates77 kcal / 100g
🥗
Sebze Garnitür38 kcal / 100g
🥗
Havuçlu Marul Salatası25 kcal / 100g
🌽
Çiğ mısır86 kcal / 100g
🥕
Havuç (Çiğ)41 kcal / 100g
🥕🥣
Havuçlu Yoğurt Mezesi78 kcal / 100g
🥒
Kabak Mücveri145 kcal / 100g
🥒
Kabak (Çiğ)17 kcal / 100g
🍆🥗
Yoğurtlu patlıcan salatası80 kcal / 100g
🥗
Mevsim yeşillikli salata22 kcal / 100g
🥦🍠🥒
Fırında sebze yemeği (brokoli, kabak, tatlı patates)65 kcal / 100g
🥒🍶
Yoğurtlu kabak yemeği55 kcal / 100g
🥦
Kavrulmuş Brokoli52 kcal / 100g
🥗
Enginar salatası75 kcal / 100g
🧅
Soğan40 kcal / 100g
🥦
Fırında brüksel lahanası60 kcal / 100g
🥗
Mayonezli Lahana Salatası140 kcal / 100g
🍅
Yağsız domates sosu33 kcal / 100g
🥗
Yoğurtlu ıspanak yemeği55 kcal / 100g
🌶️
Airfryer'da Biber28 kcal / 100g
🥗
Yoğurtlu lahana salatası54 kcal / 100g
🌿
Kuzukulağı49 kcal / 100g
🍅
Domates18 kcal / 100g
🥦
Fırında kuşkonmaz28 kcal / 100g
🥔
Rendelenmiş patates77 kcal / 100g
🥕
Sotelenmiş havuç48 kcal / 100g
🌱
Turp16 kcal / 100g
🍟
Fırında patates kızartması130 kcal / 100g
🥔
Patates Buğulaması86 kcal / 100g
🥗
Marul ve havuç salatası28 kcal / 100g
🥕
Havuç (Julienne)41 kcal / 100g
🍟
Patates tavası312 kcal / 100g
🥬
Yeşil Yapraklar23 kcal / 100g
🥒
Kabak Kavurması49 kcal / 100g
🥕🫛
Bezelye-Havuç Garnitürü54 kcal / 100g
🫑
Yeşil biberler20 kcal / 100g
🥬
Fermente lahana turşusu19 kcal / 100g
🥬
Haşlanmış ıspanak23 kcal / 100g
🫘🫒
Zeytinyağlı bakla120 kcal / 100g
🥗
Madımak yemeği48 kcal / 100g
🥗
Pancar yoğurt mezesi75 kcal / 100g
🥦🥕🍆
Mevsim sebzeleri35 kcal / 100g
EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play