🥩

Et

122 besin

Et kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.

Pişmiş tavuk göğsü165 kcal / 100g

Tavada pişmiş tavuk bonfile165 kcal / 100g

Fırınlanmış derili tavuk but229 kcal / 100g

Pişmiş tavuk göğsü165 kcal / 100g

Pişmiş tavuk239 kcal / 100g

Derisiz yağsız ızgara tavuk göğsü165 kcal / 100g

Az yağla pişmiş tavuk göğsü172 kcal / 100g

Yağsız kırmızı et170 kcal / 100g

Derisiz kızarmış tavuk190 kcal / 100g

Pane kızarmış şinitzel294 kcal / 100g

Didiklenmiş dana eti250 kcal / 100g

Fırınlanmış tavuk but (derisiz)185 kcal / 100g

Fırın köfte250 kcal / 100g

Yağsız tavada pişmiş tavuk göğsü165 kcal / 100g

Paneli kızarmış tavuk göğsü294 kcal / 100g

Sotelenmiş tavuk185 kcal / 100g

Ev usulü köfte250 kcal / 100g

Haşlanmış tavuk but215 kcal / 100g

Kızarmış tavuk şnitzel294 kcal / 100g

Izgara dana eti250 kcal / 100g

Etli dolma biber128 kcal / 100g

Kızarmış pane tavuk282 kcal / 100g

Didiklenmiş haşlanmış tavuk göğsü165 kcal / 100g

Tavuk pane kızartma294 kcal / 100g

Izgara köfte252 kcal / 100g

Kızarmış pane tavuk294 kcal / 100g

Fırında pişmiş tavuk190 kcal / 100g

Izgara dana eti250 kcal / 100g

Kızartılmış pane tavuk şnitzel280 kcal / 100g

Airfryer tavuk göğsü165 kcal / 100g

Fırınlanmış tavuk incik216 kcal / 100g

Sote dana eti217 kcal / 100g

Kızartılmış şinitzel294 kcal / 100g

Tavada pişmiş tavuk göğsü165 kcal / 100g

Fırında beşamel soslu tavuk182 kcal / 100g

Çıtır tavuk294 kcal / 100g

Didiklenmiş haşlanmış tavuk165 kcal / 100g

Ciğer şiş ızgara180 kcal / 100g

Hindi Göğsü (Pişmiş)135 kcal / 100g

Izgara Tavuk165 kcal / 100g

Tavuk (mangalda)165 kcal / 100g

Izgara dana köfte220 kcal / 100g

Yağda kızarmış tavuk şinitzel240 kcal / 100g

Paneli kızartılmış tavuk265 kcal / 100g

Kızarmış şinitzel270 kcal / 100g

Izgara Derisiz Tavuk Göğsü165 kcal / 100g

Tavuk bonfile (çiğ)110 kcal / 100g

Çıtır Tavuk (Kızartma)260 kcal / 100g

Fırında Şinitzel210 kcal / 100g

Izgara köfte220 kcal / 100g

Izgara derisiz tavuk but170 kcal / 100g

Yağda Köfte265 kcal / 100g

Tavuk eti165 kcal / 100g

Patatesli tavuk sote110 kcal / 100g

Pastırma147 kcal / 100g

Kavrulmuş dana eti210 kcal / 100g

Fırında pane tavuk195 kcal / 100g

Izgara Tavuk Baget185 kcal / 100g

Fırında tavuk baget180 kcal / 100g

Izgara kırmızı et210 kcal / 100g

Tavuk şinitzel (fırında pişmiş)180 kcal / 100g

Yağda kızarmış tavuk şinitzel235 kcal / 100g

Tavuk göğsü (çiğ)110 kcal / 100g

Izgara Dana Biftek210 kcal / 100g

Fırında tavuk şiş135 kcal / 100g

Tavuk Göğüs Füme110 kcal / 100g

Et (Çiğ)143 kcal / 100g

Kızarmış kemiksiz tavuk baget185 kcal / 100g

Çiğ tavuk eti120 kcal / 100g

Kırmızı Et (Çiğ)143 kcal / 100g

Tavuk şiş kebap135 kcal / 100g

Köfte (çiğ)210 kcal / 100g

Kuşbaşı dana eti sote210 kcal / 100g

Kıyma köfte230 kcal / 100g

Tavuk Göğsü (Dilim)110 kcal / 100g

Kızartılmış tavuk tenders270 kcal / 100g

Kıyma (Çiğ)250 kcal / 100g

Kızarmış tavuk kanadı290 kcal / 100g

Tavuk göğüs (çiğ)110 kcal / 100g

Fırında soslu tavuk kanat210 kcal / 100g

Çiğ kıyma250 kcal / 100g

Kıymalı Et250 kcal / 100g

Çiğ tavuk120 kcal / 100g

Dana kıyma (çiğ)250 kcal / 100g

Tavuk göğsü (çiğ)110 kcal / 100g

Hindi döner145 kcal / 100g

Fırınlanmış tavuk pirzola185 kcal / 100g

Tavuk bonfile (pişmiş)165 kcal / 100g

Tavuk göğsü ızgara165 kcal / 100g

Dana köftesi250 kcal / 100g

Fırınlanmış tavuk kalça185 kcal / 100g

Kıyma döner220 kcal / 100g

Tavuk baget (derisiz)120 kcal / 100g

Kızartılmış tavuk köftesi220 kcal / 100g

Izgara Tavuk Biftek130 kcal / 100g

Mangalda tavuk göğsü165 kcal / 100g

Izgara tavuk165 kcal / 100g

Çıtır tavuk kızartılmış260 kcal / 100g

KFC kızarmış tavuk245 kcal / 100g

Izgara Dana Eti217 kcal / 100g

Fırında patatesli tavuk140 kcal / 100g

Kemiksiz tavuk but177 kcal / 100g

Dana eti sote220 kcal / 100g

Kavrulmuş Et220 kcal / 100g

Tavada Pişmiş Tavuk165 kcal / 100g

Tavada az yağlı tavuk göğsü132 kcal / 100g

Etli Sebzeli Türlü85 kcal / 100g

Kıyma (yağsız, pişmiş)216 kcal / 100g

Tavuk ciğeri sote165 kcal / 100g

Çiğ tavuk göğsü110 kcal / 100g

Çiğ tavuk göğsü110 kcal / 100g

Kuşbaşı kebap210 kcal / 100g

Fırında tavuk but (derisiz)155 kcal / 100g

Kızartılmış tavuk but245 kcal / 100g

Urfa kebabı220 kcal / 100g

Fırında Tavuk165 kcal / 100g

Tavada tavuk165 kcal / 100g

Haşlanmış kırmızı et210 kcal / 100g

Fırında tavuk bonfile150 kcal / 100g

Kavurmalı kıyma250 kcal / 100g

Mantarlı Et Sote155 kcal / 100g

Şiş tavuk135 kcal / 100g

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi