Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

McDonald's milkshake Kaç Kalori?

şekerli, sütlü, tatlı içecek

KALORİ

132kcal

52orta

POTASYUM

180mg

LİF

0.2g

McDonald's milkshake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

132

KCAL / 100G

Karbonhidrat

21.5g

· 65%

Protein

3.2g

· 10%

Yağ

3.8g

· 25%

Lif

0.2g

McDonald's milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

McDonald's milkshake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

McDonald's milkshake İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

McDonald's milkshake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

McDonald's milkshake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

McDonald's milkshake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.95g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

McDonald's milkshake Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

McDonald's milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular

McDonald's milkshake kaç kalori?

McDonald's milkshake 100 gramında 132 kalori içerir. Aynı miktarda 21,5 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 3,8 g yağ bulunur.

McDonald's milkshake diyete uygun mu?

100 gramında 132 kalori ve 21,5 g karbonhidrat bulunan McDonald's milkshake, ultra işlenmiş bir içecektir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

McDonald's milkshake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.