🍔
McDonald's Quarter Pounder with Cheese Kaç Kalori?
Yüksek proteinli fast food burger, sığır eti köftesi, peynir ve ekmek içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
McDonald's Quarter Pounder with Cheese Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
254
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.3g
· 32%
Protein
15.2g
· 24%
Yağ
12.5g
· 44%
Lif
1.3g
McDonald's Quarter Pounder with Cheese Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
17µg · 31% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
McDonald's Quarter Pounder with Cheese Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McDonald's Quarter Pounder with Cheese İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McDonald's Quarter Pounder with Cheese Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McDonald's Quarter Pounder with Cheese Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McDonald's Quarter Pounder with Cheese Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
McDonald's Quarter Pounder with Cheese Gibi Besinler
McDonald's Quarter Pounder with Cheese hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.