EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍔🍟🥤

Büyük Boy Big Mac Menü Kaç Kalori?

Büyük boy Big Mac, patates kızartması ve gazlı içecek

KALORİ

265kcal

GI

65yüksek

POTASYUM

170mg

LİF

1.8g

Büyük Boy Big Mac Menü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

265

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 50%

Protein

6.1g

· 10%

Yağ

11.5g

· 40%

Lif

1.8g

Büyük Boy Big Mac Menü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

1.7mg · 11% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

B1

0.09mg · 8% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

410mg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Selenyum

4.5µg · 8% GDV

Büyük Boy Big Mac Menü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

40
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Büyük Boy Big Mac Menü İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Büyük Boy Big Mac Menü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

Büyük Boy Big Mac Menü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Büyük Boy Big Mac Menü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Büyük Boy Big Mac Menü Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Büyük Boy Big Mac Menü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Büyük Boy Big Mac Menü kaç kalori?

Büyük Boy Big Mac Menü 100 gramda 265 kalori içerir. Porsiyon gramajı verilmediği için toplam menü kalorisi hesaplanamaz.

Büyük Boy Big Mac Menü hangi alerjenleri içerir?

Gluten, yumurta, süt ürünleri, soya ve susam içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Büyük Boy Big Mac Menü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.