Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍦

McDonald's içi dolgulu dondurma Kaç Kalori?

Dondurma, iç dolgulu, McDonald's

KALORİ

210kcal

65orta

POTASYUM

120mg

LİF

0.3g

McDonald's içi dolgulu dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31g

· 59%

Protein

3.5g

· 7%

Yağ

· 34%

Lif

0.3g

McDonald's içi dolgulu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

A Vitamini

60µg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Sodyum

70mg · 3% GDV

McDonald's içi dolgulu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

McDonald's içi dolgulu dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

McDonald's içi dolgulu dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

McDonald's içi dolgulu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

McDonald's içi dolgulu dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

McDonald's içi dolgulu dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

McDonald's içi dolgulu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

McDonald's içi dolgulu dondurma kaç kalori?

McDonald's içi dolgulu dondurma 100 gramda 210 kaloridir. Aynı miktarda 31 g karbonhidrat, 8 g yağ ve 3,5 g protein içerir.

McDonald's içi dolgulu dondurma diyete uygun mu?

100 gramı 210 kalori ve 31 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 65'tir ve ultra işlenmiş bir üründür; süt içerir.

McDonald's içi dolgulu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.