🍗
Mc Nugget Kaç Kalori?
Popüler fast food tavuk atıştırmalığı, kızartılmış, protein ve yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mc Nugget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16g
· 24%
Protein
15.5g
· 23%
Yağ
15.5g
· 53%
Lif
1.2g
Mc Nugget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2mg · 13% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
600mg · 26% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Mc Nugget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mc Nugget İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mc Nugget Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mc Nugget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mc Nugget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Mc Nugget Gibi Besinler
Mc Nugget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.