🍔
Double Cheeseburger (McDonald's) Kaç Kalori?
İki dana köftesi, iki dilim peynir, hamburger ekmeği, ketçap, hardal, soğan, turşu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Double Cheeseburger (McDonald's) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
263
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.7g
· 33%
Protein
14.5g
· 22%
Yağ
13.2g
· 45%
Lif
1.4g
Double Cheeseburger (McDonald's) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.5mg · 22% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
590mg · 26% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Double Cheeseburger (McDonald's) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Double Cheeseburger (McDonald's) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Double Cheeseburger (McDonald's) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Double Cheeseburger (McDonald's) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Double Cheeseburger (McDonald's) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Double Cheeseburger (McDonald's) Gibi Besinler
Double Cheeseburger (McDonald's) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.