Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
KitKatlı McFlurry Kaç Kalori?
KitKat parçalı yumuşak dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) KitKatlı McFlurry (167 g) 322 kaloridir. 100 gramında 193 kalori vardır. İçinde 52.6 g karbonhidrat, 6 g protein, 10.2 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.7 µg B12 ile günlük ihtiyacın %29'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
KitKatlı McFlurry Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 167 g
322
KCAL / 167G
Karbonhidrat
52.6g
· 19% GDV
Protein
6g
· 12% GDV
Yağ
10.2g
· 13% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 65% · Protein 7% · Yağ 28%
KitKatlı McFlurry besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (167 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 322 kcal | |
| Yağ | 10.2 g | 13% |
| Doymuş yağ | 6.35 g | 32% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 175 mg | 8% |
| Karbonhidrat | 52.6 g | 19% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 6 g | 12% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon KitKatlı McFlurry Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 167 g | 322 kcal |
| ½ porsiyon (yarım) | 84 g | 162 kcal |
| 100 g | 100 g | 193 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 100 g | 193 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 130 g | 251 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 290 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 220 g | 425 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 225 g | 434 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 193 kaloriye göre hesaplanmıştır.
KitKatlı McFlurry Hakkında Sık Sorulan Sorular
KitKatlı McFlurry’nin içinde ne var?
KitKatlı McFlurry, yumuşak servis dondurmanın KitKat parçalarıyla karıştırılmasıyla hazırlanır. Parçalar tatlıya çikolatalı, çıtır bir doku verir; ürünün sunumu ve karıştırılma biçimi şubeye göre değişebilir.
KitKatlı McFlurry nasıl hazırlanır?
KitKatlı McFlurry, yumuşak servis dondurmaya KitKat parçaları eklenerek hazırlanır. Evde benzerini yapmak için vanilyalı dondurmayı kısa süre yumuşatıp küçük KitKat parçalarıyla karıştırabilir, kıvamı bozulmadan hemen servis edebilirsiniz.
KitKatlı McFlurry her McDonald’s şubesinde bulunur mu?
Hayır, KitKatlı McFlurry her şubede ve her zaman bulunmayabilir. McDonald’s tatlı seçenekleri ülkeye, kampanya dönemine ve yerel menüye göre değişir; bulunduğunuz yerdeki güncel menüden kontrol edin.
KitKatlı McFlurry ile sade McFlurry arasındaki fark nedir?
KitKatlı McFlurry’de dondurmaya KitKat parçaları eklenir; bu da sade McFlurry’ye göre çikolata tadı ve çıtır parçalar kazandırır. Sade çeşitte bu KitKat karışımı bulunmaz.
KitKatlı McFlurry evde yapılabilir mi?
Evet, KitKatlı McFlurry evde benzer şekilde yapılabilir. Yumuşatılmış vanilyalı dondurmayı ezilmiş KitKat parçalarıyla karıştırın ve tekrar sertleşmesini beklemeden servis edin; bu, restoranın birebir tarifi değildir.
KitKatlı McFlurry alındıktan sonra nasıl saklanır?
KitKatlı McFlurry en iyi alındıktan hemen sonra yenir. Bekledikçe yumuşak servis dondurma erir, KitKat parçaları da çıtırlığını kaybeder; artan kısmı yeniden dondurmak ilk dokusunu geri getirmez.
KitKatlı McFlurry’de gerçek KitKat kullanılır mı?
KitKatlı McFlurry, KitKat parçaları içeren bir dondurma tatlısıdır. Parçaların boyutu ve karışımdaki miktarı servis sırasında değişebilir; içerik ayrıntıları ülkenin ürün tarifine göre farklılık gösterebilir.
KitKatlı McFlurry’nin üstüne ekstra malzeme eklenebilir mi?
KitKatlı McFlurry’ye ekstra malzeme eklenip eklenememesi şubenin sunduğu seçeneklere bağlıdır. Sipariş verirken mevcut sos veya ek malzemeleri sorabilirsiniz; her restoran kişiselleştirmeye izin vermeyebilir.
KitKatlı McFlurry çocuklara verilebilir mi?
Evet, KitKatlı McFlurry çocuklara ara sıra verilen bir tatlı olabilir. Dondurma ve çikolata içerdiği için günlük bir atıştırmalık yerine düşünün; küçük çocuklarda eriyen dondurmanın ve parçaların rahat yenmesine dikkat edin.
KitKatlı McFlurry eridikten sonra tekrar dondurulabilir mi?
Tekrar dondurmak KitKatlı McFlurry için iyi bir çözüm değildir. Dondurma çözüldükten sonra yeniden donduğunda pürüzlüleşebilir ve KitKat parçaları yumuşar; uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa tüketmeyin.
KitKatlı McFlurry Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
B5
0.58mg · 12% GDV
A Vitamini
80.16µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
174mg · 25% GDV
İyot
33µg · 22% GDV
Kalsiyum
202mg · 20% GDV
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
317mg · 9% GDV
Sodyum
175mg · 8% GDV
KitKatlı McFlurry Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
KitKatlı McFlurry Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (167 g) için alınan 322 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
KitKatlı McFlurry Nedir?
KitKatlı McFlurry, McDonald’s’ın yumuşak servis dondurmasını KitKat parçalarıyla bir araya getiren soğuk bir tatlıdır. Dondurmanın kremamsı yapısı, gofret parçalarının çıtırtısıyla birleşir; çikolatalı tadı belirgindir ve her kaşıkta doku değişir.
Türkiye’de genellikle öğünün ardından, tek başına ya da arkadaşlarla paylaşarak yenir; sıcak günlerde serinletici bir seçenek olarak tercih edilebilir. Protein ve liften çok karbonhidrat sağlayan, tatlı isteğine yönelik bir üründür. Orta boy porsiyon yaklaşık 167 g’dır. Daha hafif bir tercih istiyorsanız paylaşabilir veya daha küçük bir porsiyon seçebilirsiniz.
KitKatlı McFlurry Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
KitKatlı McFlurry İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
KitKatlı McFlurry Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
KitKatlı McFlurry Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
KitKatlı McFlurry Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.59g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.37g
Omega 6:3 oranı 3.9:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
KitKatlı McFlurry ile Karşılaştır
KitKatlı McFlurry Gibi Besinler
KitKatlı McFlurry hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.