Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
McDonald's Karamel Milkshake Kaç Kalori?
Tatlı, yüksek şekerli, süt bazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) McDonald's Karamel Milkshake (250 g) 425 kaloridir. 100 gramında 170 kalori vardır. İçinde 72.5 g karbonhidrat, 9 g protein, 9.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. 225 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %32'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
McDonald's Karamel Milkshake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
425
KCAL / 250G
Karbonhidrat
72.5g
· 26% GDV
Protein
9g
· 18% GDV
Yağ
9.3g
· 12% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 71% · Protein 9% · Yağ 20%
McDonald's Karamel Milkshake besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 425 kcal | |
| Yağ | 9.3 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.75 g | 29% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 200 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 72.5 g | 26% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı McDonald's Karamel Milkshake Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 425 kcal |
| 100 g | 100 g | 170 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 250 g | 425 kcal |
| 1 adet (küçük) | 250 g | 425 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 250 g | 425 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 350 g | 595 kcal |
| 1 adet (orta) | 350 g | 595 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 350 g | 595 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 450 g | 765 kcal |
| 1 adet (büyük) | 450 g | 765 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 450 g | 765 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 170 kaloriye göre hesaplanmıştır.
McDonald's Karamel Milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular
McDonald's karamelli milkshake'in içinde ne var?
McDonald's karamelli milkshake, süt bazlı bir milkshake karışımı ile karamel aroması veya karamel sosu kullanılarak hazırlanır. Kesin içerik ve tarif ülkeden ülkeye değişebilir; bu nedenle ürünün Türkiye'deki güncel içeriği için restoran bilgisini esas alın.
McDonald's karamelli milkshake'in şeker oranı yüksek mi?
Evet, McDonald's karamelli milkshake şeker oranı yüksek, tatlı bir içecektir. Karamel aroması ve tatlandırılmış sütlü karışım tatlılığını artırır; şeker miktarı ülkeye ve porsiyon boyutuna göre değişebilir.
McDonald's karamelli milkshake gerçek karamelden mi yapılır?
McDonald's karamelli milkshake karamel tadını karamel aroması veya sosundan alır; bunun gerçek karamel içerip içermediği ülkeye göre değişen ürün tarifine bağlıdır. Menüdeki isim tek başına kullanılan karamelin türünü kesinleştirmez.
McDonald's karamelli milkshake dondurmayla mı hazırlanır?
McDonald's karamelli milkshake her yerde dondurma topuyla hazırlanmaz. Genellikle sütlü bir shake karışımı kullanılır; kıvamı ve içeriği şubeye ve ülkeye göre değişebileceğinden bunu klasik dondurmalı ev yapımı milkshake ile aynı kabul etmeyin.
McDonald's karamelli milkshake kafein içerir mi?
Hayır, standart McDonald's karamelli milkshake tarifinde kahve veya çay gibi kafein kaynakları bulunmaz. Ürün tarifleri ülkelere göre farklılık gösterebildiğinden, belirli bir ülkenin ürün içeriğini merak ediyorsanız o ülkenin güncel bilgisini kontrol edin.
McDonald's karamelli milkshake Türkiye'deki her şubede bulunur mu?
Hayır, McDonald's karamelli milkshake her Türkiye şubesinde veya her dönemde bulunmayabilir. İçecek seçenekleri şubeye ve menü güncellemelerine göre değişir; gitmeden önce ilgili şubenin menüsünü veya sipariş uygulamasını kontrol edin.
Laktoz intoleransı olanlar McDonald's karamelli milkshake içebilir mi?
Genellikle hayır; McDonald's karamelli milkshake süt bazlıdır ve laktoz içerebilir. Laktoz intoleransınız varsa içmek şişkinlik, gaz veya karın rahatsızlığına yol açabilir; laktozsuz bir seçenek olup olmadığını şubeye sorun.
Diyabeti olanlar McDonald's karamelli milkshake içebilir mi?
McDonald's karamelli milkshake şekerli olduğu için kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar porsiyon ve kişisel beslenme planlarını dikkate almalıdır. İlaç kullanımı veya kan şekeri kontrolü nedeniyle emin değilseniz doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
McDonald's karamelli milkshake daha az karamelli hazırlanabilir mi?
Bazen McDonald's karamelli milkshake için karamel sosunun azaltılması veya çıkarılması istenebilir; ancak bu seçenek şubenin tarife ve sipariş uygulamasına bağlıdır. Böyle bir değişiklik içeceğin şeker miktarını da değiştirebilir, fakat kesin miktar verilmez.
McDonald's karamelli milkshake'in artanı saklanabilir mi?
McDonald's karamelli milkshake'i artan içecek olarak saklamak yerine hemen tüketmek en iyisidir. Bekledikçe erir ve kıvamı bozulur; daha sonra içmek için dondurmak da çözündüğünde aynı pürüzsüz dokuyu geri getirmez.
McDonald's Karamel Milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.75µg · 31% GDV
B2
0.4mg · 31% GDV
B5
0.75mg · 15% GDV
Biotin
3.75µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
225mg · 32% GDV
Kalsiyum
300mg · 30% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Potasyum ⭐
375mg · 11% GDV
Sodyum
200mg · 9% GDV
McDonald's Karamel Milkshake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McDonald's Karamel Milkshake Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 425 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
McDonald's Karamel Milkshake Nedir?
McDonald's karamel milkshake, McDonald's menüsünde sunulan, süt bazlı ve karamel aromalı soğuk bir içecektir. Tatlı, kremamsı ve yoğun kıvamı, onu susuzluğu gidermekten çok tatlı niyetine tercih edilen bir seçenek hâline getirir. Türkiye'de genellikle fast-food öğününün yanında ya da sonrasında içilir; tek başına serinletici bir atıştırmalık olarak da alınabilir. Kahvaltıdaki çay veya ayranın yerini tutan geleneksel bir içecek değildir.
Besin açısından şeker ve karbonhidrat ağırlıklıdır; 100 gramında 29 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir tercih arıyorsanız küçük boyu seçebilir ya da paylaşabilirsiniz; tuzlu bir öğünün ardından tatlı ihtiyacını karşılamak için uygundur.
McDonald's Karamel Milkshake Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
McDonald's Karamel Milkshake İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McDonald's Karamel Milkshake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McDonald's Karamel Milkshake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McDonald's Karamel Milkshake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
McDonald's Karamel Milkshake ile Karşılaştır
McDonald's Karamel Milkshake Gibi Besinler
McDonald's Karamel Milkshake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.