Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥫
BigMac Sos Kaç Kalori?
Kremalı, tatlı ve ekşi hamburger sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
BigMac Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 23%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
27.5g
· 76%
Lif
0.5g
BigMac Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
K Vitamini
3µg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
BigMac Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
BigMac Sos İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
BigMac Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
BigMac Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
BigMac Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
BigMac Sos Gibi Besinler
BigMac Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
BigMac Sos açıldıktan sonra buzdolabında ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra kapağı sıkıca kapatılıp buzdolabında saklanmalıdır. En güvenlisi, ambalaj üzerindeki saklama talimatına uymak ve koku, renk ya da kıvam değişirse tüketmemektir.
BigMac Sos dondurulabilir mi?
Dondurmak teknik olarak mümkün olsa da mayonez benzeri soslarda çözülünce ayrışma ve kıvam bozulması sık görülür. En iyi tat ve doku için genelde taze tüketmek daha uygundur.
BigMac Sos ısıtılır mı?
Kısa süreli ılıtma sorun yaratmayabilir ama yüksek ısı emülsiyonu bozup sosun kesilmesine veya yağın ayrılmasına neden olabilir. Bu yüzden genelde sıcak yemeğin üzerine sonradan eklemek daha iyi sonuç verir.
BigMac Sos hangi yiyeceklerle daha iyi gider?
Burger, sandviç, patates, nugget ve fırınlanmış sebzelerle iyi eşleşir. Asidik ve baharatlı profili, nötr tatlı yiyeceklere daha belirgin lezzet katar.
BigMac Sos ile ketçap veya mayonez arasında nasıl bir fark vardır?
Ketçaptan daha kremamsı ve yağlı, sade mayonezden ise daha ekşi, baharatlı ve katmanlı bir tada sahiptir. Bu nedenle tek başına sürmelik olmanın yanında dip sos olarak da daha baskın bir lezzet verir.
BigMac Sos spor öncesi veya sonrası için iyi bir seçim midir?
Tek başına spor besini gibi düşünülmez; daha çok lezzet amaçlı bir sostur. Antrenman çevresinde kullanacaksanız, miktarı küçük tutup protein ve kompleks karbonhidrat içeren bir öğüne eşlik ettirmek daha dengeli olur.
BigMac Sos gece yemek kilo aldırır mı?
Tek bir yiyeceğin gece yenmesi tek başına kilo aldırmaz; belirleyici olan toplam enerji alımı ve porsiyondur. Ancak bu tür soslar yoğun lezzet nedeniyle fark etmeden fazla tüketilmeye açıktır.
BigMac Sos herkes için uygun mudur, kimler dikkat etmelidir?
Yumurta, soya veya hardal alerjisi olanlar tüketmemelidir. Ayrıca ultra işlenmiş ürünleri azaltmaya çalışan kişiler için günlük değil, ara sıra kullanılan bir seçenek olması daha uygundur.
BigMac Sos ev yapımı burgeri gerçekten daha lezzetli yapar mı?
Evet, özellikle tekdüze kalan burgerlere asidite, kremamsılık ve baharatlı bir katman ekleyerek daha dengeli bir tat oluşturabilir. Yine de fazla kullanılırsa et, peynir ve sebze tadını bastırabilir.
BigMac Sos sağlıklı sanılan bazı soslardan daha mı masumdur?
“Sadece sos” olduğu için önemsiz sanılması yaygın bir yanılgıdır. Küçük miktarlar sorun olmayabilir ama ultra işlenmiş bir ürün olduğu için sık ve bol kullanım kolayca alışkanlığa dönüşebilir.
BigMac Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.