🍔
McDonald's Çiftli Peynirli Burger Kaç Kalori?
İki dana köftesi, iki dilim peynir, hamburger ekmeği, ketçap, hardal, turşu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
McDonald's Çiftli Peynirli Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
273
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.7g
· 32%
Protein
15.1g
· 22%
Yağ
14.2g
· 46%
Lif
1.2g
McDonald's Çiftli Peynirli Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
690mg · 30% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
McDonald's Çiftli Peynirli Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McDonald's Çiftli Peynirli Burger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McDonald's Çiftli Peynirli Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McDonald's Çiftli Peynirli Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McDonald's Çiftli Peynirli Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 5.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.4:1).
McDonald's Çiftli Peynirli Burger Gibi Besinler
McDonald's Çiftli Peynirli Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.