EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍔

McChicken Sandviç Kaç Kalori?

Tavuklu sandviç, mayonez, marul, hamburger ekmeği

KALORİ

247kcal

GI

65orta

POTASYUM

140mg

LİF

1.7g

McChicken Sandviç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

247

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.6g

· 45%

Protein

10.5g

· 17%

Yağ

10.5g

· 38%

Lif

1.7g

McChicken Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

2.1mg · 13% GDV

B2

0.13mg · 10% GDV

B5

0.45mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Sodyum

510mg · 22% GDV

Selenyum

7.5µg · 14% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

McChicken Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

McChicken Sandviç İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

McChicken Sandviç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

McChicken Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

McChicken Sandviç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).

McChicken Sandviç Gibi Besinler

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

🥔

Patates kroket kızartma

220 kcal

🍔

Quarter Pounder burger

244 kcal

McChicken Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.