🍗
McNugget (6'lı) Kaç Kalori?
Popüler tavuk atıştırmalığı, kızartılmış, protein ve yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
McNugget (6'lı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.5g
· 25%
Protein
15.5g
· 23%
Yağ
15.3g
· 52%
Lif
1.2g
McNugget (6'lı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.5mg · 22% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
600mg · 26% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
McNugget (6'lı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McNugget (6'lı) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McNugget (6'lı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McNugget (6'lı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McNugget (6'lı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
McNugget (6'lı) Gibi Besinler
McNugget (6'lı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.