🍦
McDonald's Vanilyalı Dondurma Kaç Kalori?
Kalsiyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
McDonald's Vanilyalı Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
136
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.8g
· 66%
Protein
3.4g
· 10%
Yağ
3.4g
· 24%
Lif
0g
McDonald's Vanilyalı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
100mg · 14% GDV
Kalsiyum
126mg · 13% GDV
İyot
19µg · 13% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
McDonald's Vanilyalı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McDonald's Vanilyalı Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McDonald's Vanilyalı Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McDonald's Vanilyalı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McDonald's Vanilyalı Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
McDonald's Vanilyalı Dondurma Gibi Besinler
McDonald's Vanilyalı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.