🥤
Şekerli, süt bazlı, çilek aromalı soğuk içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
132
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.1g
· 66%
Protein
2.8g
· 8%
Yağ
3.8g
· 26%
Lif
0.3g
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
101mg · 10% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 3.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
McDonald's çilekli milkshake 100 gramında 132 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 g karbonhidrat, 2,8 g protein ve 3,8 g yağ bulunur.
100 gramında 132 kalori ve 22,1 g karbonhidrat bulunan bu ürün ultra işlenmiş bir içecektir. Vejetaryen, omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.