🍔
McDonald's Çıtır Tavuk Sandviç Kaç Kalori?
Pane kaplamalı tavuk fileto, sandviç ekmeği ve turşu içeren fast-food tavuk sandviçi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
McDonald's Çıtır Tavuk Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
274
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.7g
· 36%
Protein
12.9g
· 19%
Yağ
13.7g
· 45%
Lif
1.2g
McDonald's Çıtır Tavuk Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.1mg · 32% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
590mg · 26% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
McDonald's Çıtır Tavuk Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McDonald's Çıtır Tavuk Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McDonald's Çıtır Tavuk Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McDonald's Çıtır Tavuk Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McDonald's Çıtır Tavuk Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 77.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (77.5:1).
McDonald's Çıtır Tavuk Sandviç Gibi Besinler
McDonald's Çıtır Tavuk Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.