Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
McDonald's Milkshake Kaç Kalori?
Tatlı, yüksek şekerli, süt bazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) McDonald's Milkshake (250 g) 450 kaloridir. 100 gramında 180 kalori vardır. İçinde 72.5 g karbonhidrat, 8.8 g protein, 10.5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 225 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %32'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
McDonald's Milkshake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
450
KCAL / 250G
Karbonhidrat
72.5g
· 26% GDV
Protein
8.8g
· 18% GDV
Yağ
10.5g
· 13% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 69% · Protein 8% · Yağ 23%
McDonald's Milkshake besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 450 kcal | |
| Yağ | 10.5 g | 13% |
| Doymuş yağ | 6.75 g | 34% |
| Trans yağ | 0.25 g | |
| Sodyum | 175 mg | 8% |
| Karbonhidrat | 72.5 g | 26% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 8.8 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı McDonald's Milkshake Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 450 kcal |
| 100 g | 100 g | 180 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 250 g | 450 kcal |
| 1 adet (küçük) | 250 g | 450 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 250 g | 450 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 350 g | 630 kcal |
| 1 adet (orta) | 350 g | 630 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 350 g | 630 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 500 g | 900 kcal |
| 1 adet (büyük) | 500 g | 900 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 900 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 180 kaloriye göre hesaplanmıştır.
McDonald's Milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular
McDonald's milkshake hangi aromalarda satılıyor?
McDonald's milkshake aromaları ülkeye, şubeye ve döneme göre değişir. Türkiye'de mevcut seçenekler sınırlı olabilir; en güncel aromaları McDonald's Türkiye menüsünden veya sipariş uygulamasından görebilirsiniz.
McDonald's milkshake'in içinde ne var?
McDonald's milkshake genellikle sütlü bir baz, şeker ve aroma vericiyle hazırlanır. İçerik ve kullanılan ürünler ülkeye ve çeşide göre değişebildiğinden, belirli bir aromanın bileşenleri için güncel ürün bilgisine bakın.
McDonald's milkshake gerçek dondurmayla mı yapılıyor?
McDonald's milkshake'in yapımında kullanılan baz ülkeye göre değişir; her yerde klasik top dondurma kullanıldığı söylenemez. Bazı menülerde sütlü yumuşak dondurma karışımı ve aroma şurubu kullanılır.
McDonald's milkshake Türkiye'de her şubede bulunur mu?
Hayır, McDonald's milkshake her şubede veya her dönemde bulunmayabilir. Menü ve stok durumu şubeye göre değişir; sipariş vermeden önce McDonald's Türkiye uygulamasında ya da ilgili şubenin menüsünde kontrol edin.
McDonald's milkshake ile McFlurry arasındaki fark nedir?
McDonald's milkshake içilebilir kıvamda sütlü bir içecektir; McFlurry ise kaşıkla yenilen, daha yoğun bir dondurmalı tatlıdır. McFlurry'ye karıştırılan parçalar da onu milkshake'ten ayırır.
McDonald's milkshake gerçek meyve içeriyor mu?
McDonald's milkshake'in meyveli aromaları her zaman gerçek meyve parçaları veya püresi içermez; aroma şurubu ya da başka bir aroma verici kullanılabilir. İçerik, aroma çeşidine ve ülkeye göre değişir.
McDonald's milkshake neden bazen sipariş edilemiyor?
McDonald's milkshake bazı zamanlarda makine bakımı, temizlik, arıza veya ürün stoğu nedeniyle siparişe kapalı olabilir. Bu durum tek başına ürünün kalıcı olarak menüden kaldırıldığı anlamına gelmez; şubeden teyit edebilirsiniz.
McDonald's milkshake laktoz içerir mi?
Evet, McDonald's milkshake süt bazlı olduğu için laktoz içerir. Laktoz intoleransınız varsa bu içecek şikâyetlere yol açabilir; ürünün içeriği veya hazırlama koşulları konusunda emin değilseniz tüketmeyin.
McDonald's milkshake diyabeti olanlar için uygun mu?
McDonald's milkshake ilave şeker içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir ve porsiyon miktarı önemlidir. Diyabetiniz varsa, özellikle insülin veya kan şekerini etkileyen ilaç kullanıyorsanız, tüketimi kişisel planınıza göre doktorunuzla veya diyetisyeninizle değerlendirin.
McDonald's milkshake çocuklar için uygun mu?
McDonald's milkshake çocuklar tarafından içilebilir, ancak şekerli bir tatlı içecektir; günlük içecek olarak suyun yerini almamalıdır. Küçük çocuklara verirken porsiyonu sınırlamak ve bunu ara sıra sunmak daha uygundur.
McDonald's Milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.75µg · 31% GDV
B2
0.38mg · 29% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B5
0.75mg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
225mg · 32% GDV
Kalsiyum
300mg · 30% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Potasyum ⭐
400mg · 12% GDV
Sodyum
175mg · 8% GDV
McDonald's Milkshake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McDonald's Milkshake Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 450 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
McDonald's Milkshake Nedir?
McDonald’s Milkshake, McDonald’s’ın sütlü, soğuk ve tatlı içecek seçeneklerinden biridir; milkshake tarzında hazırlanıp bardakta sunulur. Yoğun kıvamı, sütlü tadı ve belirgin tatlılığıyla daha çok serinletici bir ikram ya da tatlı yerine tercih edilir.
Türkiye’de burger ve patates kızartmasının yanında, özellikle sıcak havalarda soğuk içecek olarak içebilirsiniz; tek başına tatlı niyetine de uygundur. Besin değeri bakımından şeker ve karbonhidratı öne çıkan, süt bazlı bir içecektir; 100 gramında 29 g karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir tercih için küçük boy seçebilir ya da paylaşabilirsiniz.
McDonald's Milkshake Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
McDonald's Milkshake İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McDonald's Milkshake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McDonald's Milkshake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McDonald's Milkshake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
McDonald's Milkshake ile Karşılaştır
McDonald's Milkshake Gibi Besinler
McDonald's Milkshake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.