Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cornetto Dondurma Kaç Kalori?
Dondurma külahında, çikolata ve fındık kaplamalı, tatlı ve serinletici
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Cornetto Dondurma (75 g) 203 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 25.5 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 9.8 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cornetto Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 75 g
203
KCAL / 75G
Karbonhidrat
25.5g
· 9% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
9.8g
· 13% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 5% · Yağ 44%
Cornetto Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (75 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 203 kcal | |
| Yağ | 9.8 g | 13% |
| Doymuş yağ | 5.4 g | 27% |
| Trans yağ | 0.09 g | |
| Sodyum | 53 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 25.5 g | 9% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Cornetto Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 75 g | 203 kcal |
| 1 adet (mini) | 40 g | 108 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 149 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 297 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 150 g | 405 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 300 g | 810 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cornetto Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cornetto dondurması nedir, nasıl hazırlanır?
Cornetto dondurması, dondurmayı çıtır gofret külahla birleştiren paketli bir tatlıdır. Külahın içine ve üzerine çikolata eklenebilir; üst kısmı da çeşidine göre sos veya parçacıklarla kaplanır.
Cornetto dondurmasının külahının dibindeki çikolata nedir?
Külahın ucundaki çikolata, dondurma külahın içine doldurulurken eklenen yoğun çikolata bölümüdür. Son lokmada daha belirgin bir çikolata tadı verir; bu bölümün miktarı ve içeriği çeşide göre değişebilir.
Cornetto dondurmasının hangi çeşitleri ve aromaları var?
Cornetto dondurması vanilya ve çikolata gibi klasik aromaların yanı sıra farklı sos ve kaplamalarla da satılır. Çeşitler ülkeye ve döneme göre değiştiği için her markette aynı seçenekleri bulamayabilirsiniz.
Cornetto dondurmasının külahı neden bazen yumuşak olur?
Cornetto dondurmasının külahı, dondurmadaki nem gofrete geçtiğinde veya ürün çözüldüğünde yumuşayabilir. Külahın çıtırlığını korumak için ürünü servis edene kadar dondurucuda tutun ve çözülüp yeniden donmuş ürünleri tercih etmeyin.
Cornetto dondurması dondurucuda nasıl saklanır?
Cornetto dondurmasını ambalajında, dondurucuda ve servis edene kadar soğuk tutun. Dondurucu kapağında sıcaklık daha sık değişebildiğinden, ürünü rafın arka tarafına koymak erime ve doku bozulması riskini azaltır.
Erimiş Cornetto dondurması tekrar dondurulur mu?
Hayır, erimiş Cornetto dondurmasını tekrar dondurmak önerilmez. Yeniden donduğunda dokusu bozulup buz kristalleri oluşabilir; uzun süre oda sıcaklığında kalmış dondurma ayrıca gıda güvenliği açısından da risk oluşturabilir.
Cornetto dondurması ile Magnum arasındaki fark nedir?
Cornetto dondurması gofret külah içinde servis edilir; Magnum ise genellikle çikolata kaplı bir çubuk dondurma olarak satılır. Bu nedenle külahın çıtırlığı ve çikolatanın üründeki yeri iki ürünü ayıran belirgin özelliklerdir.
Cornetto dondurması yemeden önce bekletilmeli mi?
Hayır, Cornetto dondurmasını yumuşaması için uzun süre dışarıda bekletmeniz gerekmez. Dondurucudan çıkardıktan sonra hemen yiyebilirsiniz; kısa süre içinde erimeye başladığı için külahı elinizde tutarak tüketmek pratik olur.
Cornetto dondurması çocuklara verilebilir mi?
Evet, Cornetto dondurması çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Gofret külah ve üstündeki parçacıklar küçük çocuklar için yemeyi zorlaştırabileceğinden, yaşına uygun şekilde ve yetişkin gözetiminde sunun.
Cornetto dondurması her gün yenir mi?
Cornetto dondurmasını her gün yemek yerine ara sıra tüketmek daha uygundur; bu ürün tatlı olarak hazırlanır ve şeker içerir. Günlük tatlı alışkanlığı oluşturmak, özellikle ana öğünlerdeki besleyici yiyeceklerin yerini almasına yol açabilir.
Cornetto Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
A Vitamini
33.75µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
49mg · 7% GDV
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
İyot
5.25µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
83mg · 2% GDV
Sodyum
53mg · 2% GDV
Cornetto Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cornetto Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (75 g) için alınan 203 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cornetto Dondurma Nedir?
Cornetto Dondurma, külah biçimindeki çıtır gofretin içine doldurulan, üstü çikolata kaplı ve çoğu çeşidinde kuruyemiş parçaları bulunan paketli bir dondurmadır. Fotoğraftaki çeşitte vanilyalı dondurma ve külahın dibinde çikolata dolgusu görülüyor.
Serinletici, tatlı dondurma; gevrek gofret ve çikolatanın sert dokusuyla birleşir. Türkiye’de genellikle tek başına, özellikle yazın ya da çay-kahve molasında yenir; külahı sayesinde kaşık gerektirmez. Proteininden çok karbonhidrat ve yağ sağlayan bir tatlıdır. Daha hafif bir ara öğün isterseniz küçük bir porsiyonla yetinebilir, yanında su veya şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Cornetto Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cornetto Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cornetto Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cornetto Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cornetto Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.83g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
Cornetto Dondurma ile Karşılaştır
Cornetto Dondurma Gibi Besinler
Cornetto Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.