🍦
Dondurma Kornet Kaç Kalori?
Tatlı, sütlü, gevrek kornet
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurma Kornet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 64%
Protein
3.5g
· 7%
Yağ
7g
· 29%
Lif
0.8g
Dondurma Kornet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
A Vitamini
55µg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Dondurma Kornet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurma Kornet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurma Kornet Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dondurma Kornet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurma Kornet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Dondurma Kornet Gibi Besinler
Dondurma Kornet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurma kornet kaç kalori?
Dondurma kornet 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g karbonhidrat, 7 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.
Dondurma kornet alerjen içerir mi?
Evet, dondurma kornet süt ürünleri, yumurta ve gluten içerir. Bu nedenle bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Dondurma Kornet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.