🍦
Kornet Kaç Kalori?
Tatlı, gevrek, dondurma için kullanılır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kornet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82g
· 75%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
8.5g
· 18%
Lif
2.5g
Kornet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kornet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kornet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kornet Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kornet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kornet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 53.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (53.3:1).
Kornet Gibi Besinler
Kornet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kornet kaç kalori ve karbonhidrat içerir?
Kornet 100 gramda 420 kalori ve 82 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle enerji ve karbonhidrat yoğun bir tatlı seçeneğidir.
Kornet glüten veya yumurta içerir mi, diyete uygun mu?
Evet, kornet glüten ve yumurta alerjenlerini içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir üründür.
Kornet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.