Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Mc Crispy Tavuk Hamburger Kaç Kalori?
Kızarmış tavuklu hamburger, fast food, yüksek kalori, protein ve yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mc Crispy Tavuk Hamburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 44%
Protein
13g
· 20%
Yağ
10g
· 36%
Lif
2.2g
Mc Crispy Tavuk Hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
550mg · 24% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Mc Crispy Tavuk Hamburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mc Crispy Tavuk Hamburger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mc Crispy Tavuk Hamburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mc Crispy Tavuk Hamburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mc Crispy Tavuk Hamburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Mc Crispy Tavuk Hamburger Gibi Besinler
Mc Crispy Tavuk Hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mc Crispy Tavuk Hamburger tek başına ne kadar tok tutar, yanına ne eklenirse daha dengeli olur?
Tek başına pratik bir öğün olabilir ama daha dengeli bir tabak için yanına salata, ayran veya yoğurt gibi daha az işlenmiş seçenekler eklemek iyi olur. Bu kombinasyon öğünün hacmini ve doyuruculuğunu artırabilir.
Mc Crispy Tavuk Hamburger antrenmandan önce mi sonra mı daha uygundur?
Antrenmandan hemen önce ağır gelebilir çünkü kızartılmış ve ultra işlenmiş bir üründür. Antrenman sonrasında ise günün geri kalanındaki toplam beslenme düzenine bağlı olarak ara sıra tercih edilebilir.
Mc Crispy Tavuk Hamburger neden ev yapımı tavuk sandviçten farklı hissettirir?
Fark genellikle kaplama, kızartma yöntemi, soslar ve kullanılan ekmekten gelir. Ultra işlenmiş ürünlerde tat, doku ve raf ömrü için formülasyon daha standart ve yoğun olabilir.
Mc Crispy Tavuk Hamburger her gün yenir mi?
Ara sıra tüketmekle düzenli günlük tüketim aynı şey değildir. Ultra işlenmiş bir ürün olduğu için günlük beslenmenin temelini oluşturmaması, daha çok seyrek tüketilen bir seçenek olarak kalması daha uygundur.
Mc Crispy Tavuk Hamburger çocuklar için uygun mu?
Ara sıra tüketilebilir ancak çocukların beslenmesinde ana düzeni daha az işlenmiş gıdalar oluşturmalıdır. Özellikle alerjen içeriği nedeniyle hassasiyeti olan çocuklarda dikkat gerekir.
Mc Crispy Tavuk Hamburger alerjisi olanlar için neden riskli olabilir?
Gluten, yumurta, soya ve susam içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişilerde reaksiyon riski taşır. Şiddetli alerjisi olanlar çapraz bulaşma olasılığını da göz önünde bulundurmalıdır.
Mc Crispy Tavuk Hamburger ile patates kızartması birlikte yenirse ne değişir?
Bu eşleşme öğünün toplam enerji yoğunluğunu artırır ve lif açısından çok güçlü bir denge sağlamaz. Daha hafif bir denge isteniyorsa patates yerine salata gibi bir seçenek daha uygun olabilir.
Mc Crispy Tavuk Hamburger gece yenirse sorun olur mu?
Gece yenmesi tek başına otomatik olarak zararlı değildir; önemli olan toplam günlük beslenme ve porsiyondur. Ancak kızartılmış yapısı bazı kişilerde geç saatlerde ağırlık veya hazımsızlık hissi yapabilir.
Mc Crispy Tavuk Hamburger buzdolabında saklanıp sonra yenir mi?
Pişmiş tavuklu ürünler oda sıcaklığında bekletilmemeli, kısa sürede soğutulup buzdolabına alınmalıdır. Sonradan yenebilir ama ekmek yumuşayabilir, kaplama gevrekliğini kaybedebilir ve yeniden ısıtırken iç kısmın iyice ısınmasına dikkat edilmelidir.
Mc Crispy Tavuk Hamburger hakkında en yaygın yanlış inanış nedir?
Sık görülen yanlışlardan biri, tavuklu olduğu için otomatik olarak hafif veya az işlenmiş sanılmasıdır. Oysa bu ürün ultra işlenmiş kategoridedir ve sadece ana malzemenin tavuk olması bunu değiştirmez.
Mc Crispy Tavuk Hamburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.