Nilky Besin Değerleri

EatBetter'da Nilky markasına ait 104 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları yoğurt, kefir & ayran ve süt & sütlü içecekler. Nilky ürün kalorileri listede 100 gramda 13–405 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 62 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Nilky şekersiz badem sütü, Nilky Probiyo ve Badem sütü (Nilky marka) var.

Listede en kalabalık grup yoğurt, kefir & ayran (38 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 45–126 kcal arasında, en popülerleri Nilky yoğurt ve Nilky Şekersiz Hindistan Cevizi Yoğurdu. Süt & sütlü içecekler grubunda 9 ürün var ve kalori değerleri 13–48 kcal arasında; en popülerleri Nilky şekersiz badem sütü ve Badem sütü (Nilky marka). Grupların kalori değerleri birbirine yakın: 100 gramdaki ortanca kalori süt & sütlü içecekler grubunda 24 kcal, yoğurt, kefir & ayran grubunda 72 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Nilky şekersiz badem sütü ürününde (13 kcal), en fazla kalori Nilky Matcha Latte ürününde (405 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: yoğurt, kefir & ayran grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 81 kcal var. Protein tarafında Nilky protein tozu öne çıkıyor: 100 gramında 70 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir kase, kutu ya da bardak 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.