🥛🌱
Nilky (bitkisel süt) Kaç Kalori?
Bitkisel bazlı süt alternatifi, laktozsuz, vegan dostu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nilky (bitkisel süt) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 70%
Protein
0.8g
· 10%
Yağ
0.7g
· 20%
Lif
0.3g
Nilky (bitkisel süt) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
A Vitamini
30µg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
D Vitamini
0.7µg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Sodyum
38mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Nilky (bitkisel süt) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nilky (bitkisel süt) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nilky (bitkisel süt) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nilky (bitkisel süt) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nilky (bitkisel süt) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Nilky (bitkisel süt) Gibi Besinler
Nilky (bitkisel süt) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nilky bitkisel süt kaç kalori?
Nilky bitkisel süt 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 5,5 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.
Nilky bitkisel süt vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Nilky bitkisel süt vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen, pesketaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Nilky (bitkisel süt) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.