🥛
Bitkisel probiyotik içecek, süt alternatifi, vegan, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 66%
Protein
0.7g
· 7%
Yağ
1.1g
· 27%
Lif
0.8g
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
D Vitamini
0.5µg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
100 gram Nilky Probiyo 38 kalori içerir. Kalorisi görece düşük olduğu için porsiyon kontrolüyle diyete uygun bir içecek alternatifi olabilir.
Nilky Probiyo'nun glisemik indeksi 35'tir, yani düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında 6,2 gram karbonhidrat bulunur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.