Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

965

●Düşük GI

Nilky Probiyo Hindistan Cevizi Yoğurtu Kaç Kalori?

Probiyotik, bitkisel bazlı hindistan cevizi yoğurdu

KALORİ

110kcal

35düşük

POTASYUM

120mg

LİF

Nilky Probiyo Hindistan Cevizi Yoğurtu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.5g

· 27%

Protein

1.2g

· 4%

Yağ

8.5g

· 69%

Lif

Nilky Probiyo Hindistan Cevizi Yoğurtu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.1mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Kalsiyum

15mg · 2% GDV

Nilky Probiyo Hindistan Cevizi Yoğurtu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nilky Probiyo Hindistan Cevizi Yoğurtu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nilky Probiyo Hindistan Cevizi Yoğurtu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nilky Probiyo Hindistan Cevizi Yoğurtu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nilky Probiyo Hindistan Cevizi Yoğurtu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Nilky Probiyo Hindistan Cevizi Yoğurtu Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Nilky Probiyo Hindistan Cevizi Yoğurtu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nilky Probiyo Hindistan Cevizi Yoğurtu kaç kalori?

Nilky Probiyo Hindistan Cevizi Yoğurtu 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,5 g yağ, 7,5 g karbonhidrat ve 1,2 g protein bulunur.

Nilky Probiyo Hindistan Cevizi Yoğurtu vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, bu ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, glutensiz, pesketaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Nilky Probiyo Hindistan Cevizi Yoğurtu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.