🥣
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt Kaç Kalori?
Bitkisel bazlı, probiyotik kültürlü sade yoğurt alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
64
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 29%
Protein
1.5g
· 10%
Yağ
4.3g
· 61%
Lif
0.8g
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
42mg · 6% GDV
Magnezyum
17mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt Gibi Besinler
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt kaç kalori?
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt 100 gramda 64 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını dikkate alabilirsiniz.
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt protein oranı nedir?
Bu ürün 100 gramda 1,5 gram protein sağlar. Protein içeriği, yüksek proteinli yoğurtlara göre daha düşüktür.
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 4,6 gram karbonhidrat bulunur. Aynı miktarda 0,8 gram lif de içerir.
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt yağlı mı?
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt 100 gramda 4,3 gram yağ içerir. Yağ miktarı, ürünün toplam 64 kalorilik enerji değerinin bir parçasıdır.
Nilky Sade Probiyotik Yoğurdun glisemik indeksi kaçtır?
Nilky Sade Probiyotik Yoğurdun glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt diyette yenir mi?
100 gramda 64 kalori içeren ürün, porsiyon miktarı planlanarak beslenmeye dahil edilebilir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt vegan mı?
Evet, verilen beslenme uyumluluğu bilgisine göre Nilky Sade Probiyotik Yoğurt vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen beslenme için de uygundur.
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Bununla birlikte ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt hangi alerjenleri içerir?
Ürün ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişlerine alerjisi olan kişilerin ürünü tüketmemesi gerekir.
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Nilky Sade Probiyotik Yoğurt işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Beslenme planında değerlendirilirken bu bilgi, kalori ve makro besin değerleriyle birlikte dikkate alınabilir.
Nilky Sade Probiyotik Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.