Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo Kaç Kalori?
Hindistan cevizli, glutensiz, laktozsuz, probiyotik içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo (250 g) 155 kaloridir. 100 gramında 62 kalori vardır. İçinde 22.3 g karbonhidrat, 2 g protein, 6.8 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 250 g
155
KCAL / 250G
Karbonhidrat
22.3g
· 8% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
6.8g
· 9% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 5% · Yağ 39%
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 155 kcal | |
| Yağ | 6.8 g | 9% |
| Doymuş yağ | 5.5 g | 28% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 80 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22.3 g | 8% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 62 kcal |
| 1 su bardağı (yarım) | 120 g | 74 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 180 g | 112 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 124 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 149 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 205 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 62 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli, glutensiz ve laktozsuz Nilky Probiyo nedir?
Hindistan cevizi bazlı, probiyotik olarak sunulan işlenmiş ve şişelenmiş bir içecektir. Süt kefiriyle aynı ürün değildir; içeriğinde Hindistan cevizi bulunur.
Hindistan cevizli, glutensiz ve laktozsuz Nilky Probiyo probiyotik içerir mi?
Evet, probiyotik içecek olarak sunulur. Hangi bakteri suşlarının bulunduğu ve canlı kültür miktarı ürün bilgilerinde ayrıca belirtilmedikçe bunlar hakkında kesin çıkarım yapılmamalıdır.
Hindistan cevizli, glutensiz ve laktozsuz Nilky Probiyo nasıl tüketilir?
Şişeden doğrudan içebilir veya soğuk olarak smoothieye ekleyebilirsiniz. İçmeden önce şişeyi hafifçe çalkalamak, ürünün kıvamı ayrışmışsa daha dengeli bir içim sağlar.
Hindistan cevizli, glutensiz ve laktozsuz Nilky Probiyo’nun tadı nasıldır?
Hindistan cevizinin kendine özgü aroması olan, fermente içeceklere benzer hafif ekşimsi bir tat beklenir. Tatlılık ve kıvam algısı kişiye göre değişebilir.
Hindistan cevizli, glutensiz ve laktozsuz Nilky Probiyo’nun içinde neler var?
Ürün Hindistan cevizi bazlı bir probiyotik içecek olarak tanımlanıyor. Tam içerik listesi, kullanılan kültürler ve varsa ilave bileşenler için şişenin üzerindeki ürün bilgilerine bakın.
Hindistan cevizli, glutensiz ve laktozsuz Nilky Probiyo açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra şişeyi buzdolabında, kapağı kapalı şekilde tutun ve kısa sürede tüketin. Açılmış bitkisel-fermente içecekleri oda sıcaklığında uzun süre bırakmak tazeliğini olumsuz etkileyebilir.
Hindistan cevizli, glutensiz ve laktozsuz Nilky Probiyo kahvaltıda içilir mi?
Evet, kahvaltıda içebilirsiniz. Tek başına tüketebilir ya da yulaf ve meyveyle hazırladığınız soğuk bir kahvaltılık karışıma ekleyebilirsiniz; sıcak karışıma katmak probiyotik kültürleri etkileyebilir.
Hindistan cevizli, glutensiz ve laktozsuz Nilky Probiyo kefirle aynı mı?
Hayır. Nilky Probiyo Hindistan cevizi bazlı bir probiyotik içecekken kefir geleneksel olarak süt veya su kefir taneleriyle fermente edilir; hammaddeleri ve tatları farklıdır.
Hindistan cevizli, glutensiz ve laktozsuz Nilky Probiyo çocuklar için uygun mu?
Çocuklar için uygun olup olmadığı yaşa, ürünün içeriğine ve çocuğun beslenme durumuna bağlıdır. Özellikle küçük çocuklarda, ürünü düzenli vermeden önce çocuk doktorunuza danışın.
Hindistan cevizli, glutensiz ve laktozsuz Nilky Probiyo ısıtılır mı?
Isıtılması önerilmez. Sıcaklık, probiyotik içeceklerde bulunan canlı kültürlerin canlılığını azaltabilir; içeceği soğuk tüketin veya oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
0.3mg · 13% GDV
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
195mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Sodyum
80mg · 3% GDV
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (250 g) için alınan 155 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo Nedir?
Nilky Probiyo’nun Hindistan cevizli, glutensiz ve laktozsuz çeşidi, Hindistan ceviziyle ilişkilendirilen probiyotik bir içecektir. Hazır içecek olarak sunulur; içerik listesi verilmediğinden bileşenlerini daha ayrıntılı tarif etmek doğru olmaz. Hindistan cevizinin hafif, kendine özgü aroması ve içimi kolay kıvamı öne çıkar. Türkiye’de soğuk servis edebilir, kahvaltıda ya da gün içinde ara öğün olarak içebilirsiniz; meyveyle birlikte de iyi gider.
Bitkisel beslenmeye uygundur ve 100 gramında 62 kalori bulunur. Tek şişe genellikle yaklaşık 250 gramlık bir porsiyon olarak düşünülür. Daha hafif bir ara öğün için yanında şekerli atıştırmalıklar yerine taze meyve tercih edebilirsiniz.
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 6.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.7:1).
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo ile Karşılaştır
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo Gibi Besinler
Hindistan cevizli glutensiz laktozsuz Nilky Probiyo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.