Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

Nilky Hindistan cevizi suyu Kaç Kalori?

Elektrolit ve potasyum kaynağı

KALORİ

19kcal

3düşük

POTASYUM

250mg

LİF

1.1g

Nilky Hindistan cevizi suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.1g

· 78%

Protein

0.7g

· 13%

Yağ

0.2g

· 9%

Lif

1.1g

Nilky Hindistan cevizi suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.03mg · 3% GDV

C Vitamini

2.4mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

250mg · 7% GDV

Magnezyum

25mg · 6% GDV

Sodyum

105mg · 5% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Nilky Hindistan cevizi suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nilky Hindistan cevizi suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nilky Hindistan cevizi suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nilky Hindistan cevizi suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nilky Hindistan cevizi suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Nilky Hindistan cevizi suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Nilky Hindistan cevizi suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nilky Hindistan cevizi suyu kaç kalori?

Nilky Hindistan cevizi suyu 100 gramda 19 kalori içerir. Aynı miktarda 4,1 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Nilky Hindistan cevizi suyu düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 3'tür; bu değer düşük kabul edilir. Ayrıca vegan, glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.

Nilky Hindistan cevizi suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.