🥛
Şekersiz probiyotik bitkisel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 21%
Protein
0.7g
· 7%
Yağ
3.3g
· 72%
Lif
0.6g
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.12mg · 1% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Nilky Şekersiz Probiyotik 100 gramında 42 kalori içerir.
Bu içeceğin 100 gramında 0,7 gram protein bulunur. Protein içeriği düşüktür.
Evet, 100 gramında 2,2 gram karbonhidrat vardır. Şekersiz bir seçenek olarak sunulur.
100 gram Nilky Şekersiz Probiyotik 3,3 gram yağ içerir. Kalorisinin önemli bir bölümü yağdan gelir.
Nilky Şekersiz Probiyotiğin glisemik indeksi 20'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
100 gramda 42 kalori ve 2,2 gram karbonhidrat içermesiyle kalori ve karbonhidrat alımını takip edenler için değerlendirilebilir. Porsiyon miktarı toplam alımı belirler.
Evet, ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme uyumluluğu belirtilmiştir.
Evet, Nilky Şekersiz Probiyotik glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Evet, 100 gramında 0,6 gram lif bulunur. Lif miktarı düşük düzeydedir.
Evet, ürün ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişilerin bu üründen kaçınması gerekir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.