EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🫐

Düşük GI

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu Vegan Yoğurt Alternatifi Kaç Kalori?

Vegan, probiyotik, yaban mersinli ve keten tohumlu

KALORİ

94kcal

GI

38düşük

POTASYUM

105mg

LİF

2.1g

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu Vegan Yoğurt Alternatifi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

94

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.8g

· 55%

Protein

1.1g

· 5%

Yağ

4.2g

· 40%

Lif

2.1g

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu Vegan Yoğurt Alternatifi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.03mg · 3% GDV

B2

0.04mg · 3% GDV

B5

0.08mg · 2% GDV

B6

0.04mg · 2% GDV

Mineraller

Magnezyum

22mg · 5% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

Selenyum

1.4µg · 3% GDV

Potasyum

105mg · 3% GDV

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu Vegan Yoğurt Alternatifi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

38
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu Vegan Yoğurt Alternatifi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu Vegan Yoğurt Alternatifi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu Vegan Yoğurt Alternatifi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu Vegan Yoğurt Alternatifi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.65g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.72g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.86g

⚖️

Omega 6:3 oranı 0.9:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu Vegan Yoğurt Alternatifi Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🥤

Proteinli içilebilir quark

72 kcal

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu Vegan Yoğurt Alternatifi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu Vegan Yoğurt Alternatifi kaç kalori?

100 gramı 94 kaloridir.

Nilky Probiyo vegan yoğurt alternatifi ne kadar protein içerir?

100 gramında 1,1 gram protein bulunur.

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu ürünün karbonhidrat miktarı nedir?

100 gramlık miktarda 12,8 gram karbonhidrat vardır.

Nilky Probiyo vegan yoğurt alternatifinde ne kadar yağ var?

100 gramı 4,2 gram yağ içerir.

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu ürün lif içerir mi?

Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur.

Nilky Probiyo vegan yoğurt alternatifinin glisemik indeksi kaçtır?

Ürünün glisemik indeksi 38'dir.

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu vegan yoğurt alternatifi vegan mı?

Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur.

Nilky Probiyo vegan yoğurt alternatifi glutensiz mi?

Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur.

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu ürün vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.

Nilky Probiyo vegan yoğurt alternatifi işlenmiş bir ürün mü?

Evet, ürünün işlenme seviyesi işlenmiş olarak belirtilmiştir.

Nilky Probiyo Yaban Mersinli Keten Tohumlu Vegan Yoğurt Alternatifi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.