🥥
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz Kaç Kalori?
Şekersiz, bitkisel bazlı probiyotikli hindistan cevizi ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 36%
Protein
1.1g
· 8%
Yağ
3.7g
· 56%
Lif
1.2g
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.15mg · 1% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
22mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Sodyum
35mg · 2% GDV
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz Gibi Besinler
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz kaç kalori?
100 gramında 58 kalori vardır. Porsiyon hesabı yaparken tükettiğiniz gram miktarına göre hesaplayabilirsiniz.
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz protein açısından zengin mi?
100 gramında 1,1 gram protein bulunur. Bu nedenle protein odaklı bir seçenekten çok daha hafif bir alternatif olarak değerlendirilebilir.
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 5,2 gram karbonhidrat vardır. Şekersiz olması, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez.
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 3,7 gram yağ bulunur. Yağ içeriğini değerlendirirken toplam günlük tüketiminizle birlikte düşünmek faydalı olur.
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 1,2 gram lif vardır. Lif içeriği tokluk planlamasında dikkate alınabilir.
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 25'tir. Bu değer, glisemik etkisini değerlendirirken sık aranan bilgilerden biridir.
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan beslenmeye uygundur. Aynı zamanda vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz diyette yenir mi?
100 gramında 58 kalori olduğu için kalori takibi yapan kişiler tarafından porsiyon kontrolüyle tercih edilebilir. Uygunluğu, günlük hedeflerinize ve toplam öğün planınıza bağlıdır.
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz sağlıklı mı?
58 kalori, 1,1 gram protein, 5,2 gram karbonhidrat, 3,7 gram yağ ve 1,2 gram lif içerir. Ayrıca işlenmiş bir üründür; değerlendirme yaparken beslenme düzeninizin genelini birlikte düşünmek gerekir.
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz işlenmiş mi?
Evet, işlenmiş gıda kategorisindedir. Bu bilgi, ürünü günlük beslenmede ne sıklıkla tercih edeceğini değerlendiren kullanıcılar için önemlidir.
Nilky Probiyo Hindistan Cevizli Şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.