1 bottle (orta) Nilky Bademli Kahve Latte (250 g) 113 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 16 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 4.8 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Nilky Bademli Kahve Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.4g

· 2% GDV

Protein

0.6g

· 1% GDV

Yağ

1.9g

· 2% GDV

Lif

0.4g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 5% · Yağ 38%

Nilky Bademli Kahve Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

0.55mg · 4% GDV

A Vitamini

14µg · 2% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Sodyum

38mg · 2% GDV

Nilky Bademli Kahve Latte Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

31/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

38/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Nilky Bademli Kahve Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nilky Bademli Kahve Latte Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 45 kaloriyi harcamak:

🚶

11dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

5dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

6dk

Bisiklet

🏊

5dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Nilky Bademli Kahve Latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nilky Bademli Kahve Latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nilky Bademli Kahve Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nilky Bademli Kahve Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.37g

⚖️

Omega 6:3 oranı 35:1

İdeal 4:1 üzerinde (35:1).

Nilky Bademli Kahve Latte ile Karşılaştır

☕vs☕️

Nilky Bademli Kahve Latte vs Türk kahvesi100 g'da 38 kalori fazla

→☕vs🥛

Nilky Bademli Kahve Latte vs Ayran100 g'da 8 kalori fazla

→☕vs🧊🍵

Nilky Bademli Kahve Latte vs Buzlu Çay100 g'da 25 kalori fazla

→☕vs🍵

Nilky Bademli Kahve Latte vs Çay100 g'da 44 kalori fazla

→

Nilky Bademli Kahve Latte Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Nilky Bademli Kahve Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026