Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Nilky şekersiz badem sütü Kaç Kalori?

Bitkisel süt alternatifi, şekersiz, düşük kalorili

KALORİ

13kcal

25düşük

POTASYUM

40mg

LİF

0.2g

Nilky şekersiz badem sütü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.3g

· 9%

Protein

0.5g

· 15%

Yağ

1.1g

· 76%

Lif

0.2g

Nilky şekersiz badem sütü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

D Vitamini

0.5µg · 3% GDV

A Vitamini

15µg · 2% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Sodyum

40mg · 2% GDV

Fosfor

15mg · 2% GDV

Nilky şekersiz badem sütü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nilky şekersiz badem sütü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nilky şekersiz badem sütü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nilky şekersiz badem sütü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nilky şekersiz badem sütü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22:1

İdeal 4:1 üzerinde (22:1).

Nilky şekersiz badem sütü Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Nilky şekersiz badem sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nilky şekersiz badem sütü kaç kalori?

100 gramında 13 kalori bulunur. Kalorisi düşük bir içecek seçeneğidir.

Nilky şekersiz badem sütü diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Glisemik indeksi 25’tir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca 100 gramında 0,3 gram karbonhidrat içerir.

Nilky şekersiz badem sütü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.