🥛
Şekersiz, bitkisel bazlı fındık içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
33
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.3g
· 29%
Protein
0.7g
· 9%
Yağ
2.2g
· 62%
Lif
0.8g
Vitaminler
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Sodyum
35mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.29g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Nilky Şekersiz Çikolatalı Fındıklı Süt, 100 gramda 33 kalori içerir. Kalorisi görece düşük bir bitkisel içecek seçeneğidir.
Ürün adında şekersiz ibaresi bulunur. Besin değerlerine göre 100 gramında 2,3 gram karbonhidrat vardır.
100 gram Nilky Şekersiz Çikolatalı Fındıklı Süt 2,3 gram karbonhidrat sağlar. Bu miktar, düşük karbonhidratlı içecek arayanlar için değerlendirilebilir.
Evet, 100 gramında 0,7 gram protein bulunur. Protein miktarı düşüktür; yüksek proteinli bir içecek olarak görülmemelidir.
Bu içeceğin 100 gramında 2,2 gram yağ vardır. Yağ içeriği, ürünün toplam 33 kalorisine katkı sağlar.
Evet, 100 gramında 0,8 gram lif içerir. Lif, içeceğin karbonhidrat içeriğine eşlik eden bir besin bileşenidir.
Ürünün glisemik indeksi 25'tir; bu düşük glisemik indeks olarak değerlendirilir. Ayrıca 100 gramındaki karbonhidrat miktarı 2,3 gramdır.
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Hayır. Ürün ağaç yemişleri içerir; fındık ve diğer ağaç yemişlerine alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Evet, Nilky Şekersiz Çikolatalı Fındıklı Süt işlenmiş bir içecektir. Beslenme tercihlerinizi değerlendirirken bu bilgiyi göz önünde bulundurabilirsiniz.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.