🥥
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu Kaç Kalori?
Şekersiz, bitki bazlı ve probiyotik kültürlü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.3g
· 18%
Protein
0.7g
· 4%
Yağ
6.6g
· 78%
Lif
1.2g
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Sodyum
35mg · 2% GDV
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu Gibi Besinler
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu kaç kalori?
100 gramında 75 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre değişir.
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu protein açısından zengin mi?
100 gramında 0.7 gram protein vardır. Bu nedenle protein oranı yüksek bir yoğurt alternatifi değildir.
Şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto uyumludur. 100 gramında 3.3 gram karbonhidrat bulunması da düşük karbonhidrat yaklaşımına uygundur.
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdunun glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında yer alır.
Bu Hindistan cevizi yoğurdu diyette yenir mi?
Vegan, vejetaryen, keto, paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. 100 gramında 75 kalori olduğu için porsiyon kontrolüyle diyete eklenebilir.
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu tok tutar mı?
100 gramında 6.6 gram yağ ve 1.2 gram lif içerir. Yağ ve lif içeriği tokluk hissine katkı sağlayabilir.
Bu ürün şeker içeriyor mu?
Ürün şekersiz olarak belirtilir. Besin değerlerinde 100 gram için 3.3 gram karbonhidrat yer alır.
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu alerjen içerir mi?
Evet, ağaç yemişleri alerjeni içerir. Ağaç yemişlerine hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Glutensiz beslenenler için uygun mu?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Bu nedenle gluten tüketmeyen kişiler için uygun bir alternatif olabilir.
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır. Tercih yaparken işlenme düzeyini de göz önünde bulundurabilirsiniz.
Nilky Probio şekersiz Hindistan cevizi yoğurdu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.