🥣
Nilky Probiyo Yoğurt Kaç Kalori?
Bitkisel bazlı probiyotik yoğurt alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nilky Probiyo Yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 44%
Protein
1g
· 7%
Yağ
3.2g
· 49%
Lif
0.5g
Nilky Probiyo Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
18mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Nilky Probiyo Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nilky Probiyo Yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nilky Probiyo Yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nilky Probiyo Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nilky Probiyo Yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Nilky Probiyo Yoğurt Gibi Besinler
Nilky Probiyo Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nilky Probiyo Yoğurt kaç kalori?
Nilky Probiyo Yoğurt, 100 gramında 60 kalori içerir.
Nilky Probiyo Yoğurt ne kadar protein içerir?
100 gram Nilky Probiyo Yoğurt'ta 1 gram protein bulunur.
Nilky Probiyo Yoğurt karbonhidrat oranı nedir?
Bu yoğurdun 100 gramında 6,5 gram karbonhidrat vardır.
Nilky Probiyo Yoğurt yağlı mı?
Nilky Probiyo Yoğurt, 100 gramda 3,2 gram yağ içerir.
Nilky Probiyo Yoğurt lif içerir mi?
Evet. 100 gramlık porsiyonda 0,5 gram lif bulunur.
Nilky Probiyo Yoğurdun glisemik indeksi kaçtır?
Nilky Probiyo Yoğurdun glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Nilky Probiyo Yoğurt diyete uygun mu?
100 gramda 60 kalori içermesi ve glisemik indeksinin 35 olması nedeniyle, porsiyon kontrolüyle beslenme planlarına dahil edilebilir.
Nilky Probiyo Yoğurt vegan mı?
Ürün bilgisine göre Nilky Probiyo Yoğurt vegan beslenmeyle uyumludur. Ayrıca vejetaryen beslenmeye de uygundur.
Nilky Probiyo Yoğurt glutensiz mi?
Ürün bilgisine göre Nilky Probiyo Yoğurt glutensiz beslenmeyle uyumludur.
Nilky Probiyo Yoğurt işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Nilky Probiyo Yoğurt işlenmiş bir ürün olarak sınıflandırılır.
Nilky Probiyo Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.