Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛🌰

●Düşük GI

Nilky bademli içecek Kaç Kalori?

Bitkisel bademli içecek, laktozsuz, vegan, düşük kalorili

KALORİ

24kcal

30düşük

POTASYUM

40mg

LİF

0.3g

Nilky bademli içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 50%

Protein

0.5g

· 8%

Yağ

1.1g

· 42%

Lif

0.3g

Nilky bademli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

A Vitamini

36µg · 4% GDV

D Vitamini

0.75µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Sodyum

35mg · 2% GDV

İyot

1µg · 1% GDV

Nilky bademli içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nilky bademli içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nilky bademli içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nilky bademli içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nilky bademli içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23:1

İdeal 4:1 üzerinde (23:1).

Nilky bademli içecek Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Nilky bademli içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nilky bademli içecek kaç kalori?

Nilky bademli içecek 100 gramda 24 kalori içerir. Aynı miktarda 3 g karbonhidrat, 1,1 g yağ ve 0,5 g protein bulunur.

Nilky bademli içecek vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, Nilky bademli içecek vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.

Nilky bademli içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.