Danone Besin Değerleri

EatBetter'da Danone markasına ait 98 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları yoğurt, kefir & ayran, süt & sütlü içecekler ve puding & kremalı tatlılar. Danone ürün kalorileri listede 100 gramda 28–260 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 85 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Aktivia yoğurt, Activa shot ve Danone Yoğurt var.

Listede en kalabalık grup yoğurt, kefir & ayran (61 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 28–128 kcal arasında, en popülerleri Aktivia yoğurt ve Activa shot. Süt & sütlü içecekler grubunda 7 ürün var ve kalori değerleri 41–82 kcal arasında; en popülerleri Danone Laktozsuz Süt ve Danone muzlu süt. Puding & kremalı tatlılar grubunda 3 ürün var ve kalori değerleri 110–120 kcal arasında; en popülerleri Danette puding ve Danone kakaolu puding. Grupların kalori değerleri birbirine yakın: 100 gramdaki ortanca kalori süt & sütlü içecekler grubunda 70 kcal, puding & kremalı tatlılar grubunda 110 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Actimel şekersiz ürününde (28 kcal), en fazla kalori Danone Bitkisel Krema ürününde (260 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: yoğurt, kefir & ayran grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 100 kcal var. Protein tarafında Danone Skyr protein yoğurt öne çıkıyor: 100 gramında 11 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir kase, kutu ya da bardak 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.