🍮
Danone Puding Kaç Kalori?
Tatlı, sütlü, hazır, çocuklar için popüler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Danone Puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.5g
· 63%
Protein
3.1g
· 11%
Yağ
3.2g
· 26%
Lif
0.2g
Danone Puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Danone Puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Danone Puding İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Danone Puding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Danone Puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Danone Puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Danone Puding Gibi Besinler
Danone Puding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Danone Puding kaç kalori?
Danone Puding 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı miktarda 17,5 g karbonhidrat, 3,1 g protein ve 3,2 g yağ bulunur.
Danone Puding kan şekerini yükseltir mi?
Danone Pudingin glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzey glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 17,5 g karbonhidrat bulunur.
Danone Puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.