🥛
Actimel şekersiz Kaç Kalori?
Şekersiz probiyotik yoğurt içeceği, düşük kalorili, protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Actimel şekersiz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.1g
· 50%
Protein
2.9g
· 47%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0g
Actimel şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Actimel şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Actimel şekersiz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Actimel şekersiz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Actimel şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Actimel şekersiz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Actimel şekersiz Gibi Besinler
Actimel şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Actimel şekersiz kaç kalori?
Actimel şekersiz 100 gramında 28 kalori içerir. Ayrıca 2,9 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ sağlar.
Actimel şekersiz diyete uygun mu?
Düşük glisemik indeksi (25) sayesinde kan şekeri etkisi düşüktür. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Actimel şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.