Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧃
Activa shot Kaç Kalori?
Probiyotik içecek, düşük kalorili, bağışıklık destekleyici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Activa shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
50
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 60%
Protein
2.8g
· 22%
Yağ
1g
· 18%
Lif
0g
Activa shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Activa shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Activa shot İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Activa shot Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Activa shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Activa shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Activa shot Gibi Besinler
Activa shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Activa shot işlenmiş bir ürün mü?
Evet. Activa shot, süt bileşenlerinin fermente edilmesi ve porsiyonluk içecek hâline getirilmesiyle üretilen işlenmiş bir süt ürünüdür; içerik ve ilave şeker miktarı markaya göre etiketten kontrol edilmelidir.
Activa shot bağırsak sağlığına gerçekten yardımcı olur mu?
Canlı kültür içeren fermente süt ürünleri bazı kişilerde sindirim konforunu destekleyebilir. Etki kişiden kişiye değişir; ürünün içerdiği kültürlerin ve canlılık bilgisinin etikette belirtilmesi önemlidir.
Activa shot ne zaman içilmelidir?
Kahvaltıyla, öğün arası atıştırmalık olarak veya hareket sonrası pratik bir seçenek olarak tüketilebilir. Mide hassasiyeti olanlar için aç karnına yerine yemekle birlikte içmek daha rahat olabilir.
Activa shot kabızlığı kesin olarak giderir mi?
Hayır, tek başına kesin bir çözüm değildir. Yeterli su, sebze-meyve, tam tahıllar ve düzenli hareket bağırsak düzeni için daha belirleyicidir; şikâyet uzarsa sağlık uzmanına danışılmalıdır.
Activa shot açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve mümkünse aynı gün, en geç ambalaj talimatındaki süre içinde tüketilmelidir. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmek ürünün güvenliğini ve kalitesini azaltabilir.
Activa shot dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak çözüldüğünde kıvamı ayrışabilir ve içimi daha pütürlü olabilir. En iyi doku ve tat için taze, soğuk olarak tüketmek uygundur.
Activa shot ile yoğurt arasında nasıl bir fark vardır?
Activa shot içilebilir kıvamda, porsiyonluk ve işlenmiş bir fermente süt ürünüdür; yoğurt ise genellikle kaşıkla yenir ve daha yoğun kıvamlıdır. Seçim, içerik listesi, ilave şeker durumu ve kullanım kolaylığına göre yapılabilir.
Activa shot kahvaltı yerine yeterli olur mu?
Tek başına çoğu kişi için dengeli bir kahvaltı yerine geçmez. Daha tok tutan bir öğün için yulaf, tam tahıllı ekmek, meyve veya kuruyemiş gibi lif ve besleyici eşlikçilerle tüketilebilir.
Laktoz intoleransı olanlar Activa shot içebilir mi?
Laktoz intoleransı olan bazı kişiler fermente süt ürünlerini daha iyi tolere edebilir, ancak bu garanti değildir. Laktoz miktarını etiketten kontrol etmek, küçük bir miktarla denemek ve belirtiler varsa kaçınmak uygundur.
Activa shot ilaçlar veya antibiyotiklerle birlikte tüketilebilir mi?
Genellikle bir gıda olarak tüketilebilir; ancak antibiyotik kullanırken canlı kültürlü ürünleri ilaçla aynı anda almak yerine birkaç saat ara vermek tercih edilebilir. Bağışıklığı baskılanmış kişiler veya ciddi hastalığı olanlar düzenli probiyotik kullanımı için doktoruna danışmalıdır.
Activa shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.