Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥛
Probiyotik fermente süt ürünü; çocuklara yönelik tatlı sütlü atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 paket (mini) Danone Hüptrik (50 g) 48 kaloridir. 100 gramında 95 kalori vardır. İçinde 7 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 1.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. 47.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 43 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 50 g
48
KCAL / 50G
Karbonhidrat
7g
· 3% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
1.4g
· 2% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 14% · Yağ 26%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 48 kcal | |
| Yağ | 1.4 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.9 g | 5% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 7 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 50 g | 48 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 14 kcal |
| 3 yemek kaşığı (orta) | 45 g | 43 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 50 g | 48 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 71 kcal |
| 100 g | 100 g | 95 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 100 g | 95 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 95 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 95 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Danone Hüptrik, çocuklara yönelik, fermente süt bazlı ve tatlandırılmış bir atıştırmalıktır. Yoğurt benzeri bir süt ürünü olarak tek başına sunulabilir; tam içeriği ve çeşidi ürüne göre değişebilir.
Danone Hüptrik çocuklara yönelik bir üründür, ancak her çocuk için uygun yaş ambalajdaki yaş bilgisine ve çocuğun ek gıdaya geçiş durumuna bağlıdır. Bebeğiniz için tatlandırılmış ürün seçmeden önce sade yoğurdu tercih edin.
Evet, Danone Hüptrik probiyotik fermente süt ürünü olarak tanımlanır. Fermantasyonda kullanılan kültürler ürüne göre değişebilir; bu nedenle belirli bir bakteri türü ya da sindirim üzerindeki kesin bir etki varsaymayın.
Evet, Danone Hüptrik tatlandırılmış bir süt ürünüdür. Bu nedenle çocuğunuza sunarken onu şekersiz sade yoğurtla aynı kabul etmeyin; özellikle gün içinde tüketilen diğer tatlı yiyecekleri de hesaba katın.
Danone Hüptrik ara sıra çocuk atıştırmalığı olarak tüketilebilir; her gün verilmesi gerekmez. Tatlandırılmış olduğundan, günlük süt ürünü seçeneklerinde sade yoğurt ve meyve gibi daha az tatlı alternatiflere de yer verin.
Danone Hüptrik fermente süt bazlı ve tatlandırılmış bir çocuk atıştırmalığıdır; sade yoğurt ise genellikle tatlandırılmamış, daha çok yemeklerde veya ara öğünlerde kullanılan bir üründür. Çocuğunuz daha az tatlı bir seçenek istiyorsa sade yoğurt kullanın.
Danone Hüptrik'i açtıktan sonra buzdolabında tutun ve kısa sürede tüketin; uzun süre açık bırakmayın. Ambalajdaki saklama talimatı farklı bir süre belirtiyorsa ürünün kendi talimatını izleyin.
Danone Hüptrik'i dondurmak önerilmez. Çözüldüğünde süt ürününün kıvamı ayrışabilir ve pütürlü hâle gelebilir; ambalaj açıldıysa dondurmak yerine ürünü soğukta saklayıp kısa sürede tüketin.
Danone Hüptrik süt bazlı olduğundan laktoz içerebilir; fermente olması ürünü otomatik olarak laktozsuz yapmaz. Laktoz intoleransı olan çocuğunuz için bu ürünün uygunluğu kişisel toleransa ve ürün içeriğine bağlıdır.
Danone Hüptrik'i beslenme çantasına koyabilirsiniz, ancak süt bazlı ürün olduğu için soğuk kalmasını sağlayın. Yalıtımlı çanta ve soğuk akü kullanın; ürün uzun süre sıcakta kalacaksa yanına dayanıklı başka bir atıştırmalık seçin.
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.14µg · 6% GDV
B5
0.16mg · 3% GDV
Biotin
0.75µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
48mg · 7% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
İyot
4.5µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
78mg · 2% GDV
Sodyum
23mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 paket (mini) (50 g) için alınan 48 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Danone Hüptrik, çocuklara yönelik, tatlandırılmış ve fermente süt bazlı bir atıştırmalıktır. Yoğurt benzeri kıvamı ve küçük ambalajı sayesinde tek başına yenmek üzere hazırlanır; genellikle soğuk tüketilir.
Hafif tatlı, yumuşak ve kaşıkla kolayca yenebilen yapısı onu kahvaltıda ya da okuldan sonra pratik bir seçenek yapar. Türkiye’de meyveyle, sade bir kahvaltı tabağının yanında veya çay saatinde sunabilirsiniz. Protein miktarı görece sınırlı, karbonhidratı daha belirgin bir üründür; 100 gramı 95 kcal içerir. Daha doyurucu bir ara öğün için yanına taze meyve ekleyebilirsiniz.
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.