EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥛

●Düşük GI
Danone· tüm ürünler

Danone Hüptrik Kaç Kalori?

Probiyotik fermente süt ürünü; çocuklara yönelik tatlı sütlü atıştırmalık

KALORİ · 100 G

95kcal

GI

43düşük

POTASYUM · 100 G

155mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 paket (mini) Danone Hüptrik (50 g) 48 kaloridir. 100 gramında 95 kalori vardır. İçinde 7 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 1.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. 47.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 43 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Danone Hüptrik Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 50 g

48

KCAL / 50G

Karbonhidrat

7g

· 3% GDV

Protein

1.6g

· 3% GDV

Yağ

1.4g

· 2% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 14% · Yağ 26%

Danone Hüptrik besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (50 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori48 kcal
Yağ1.4 g2%
Doymuş yağ0.9 g5%
Trans yağ0.04 g
Sodyum23 mg1%
Karbonhidrat7 g3%
Lif0 g0%
Protein1.6 g3%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Mini Paket Danone Hüptrik Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 paket (mini)50 g48 kcal
1 yemek kaşığı (küçük)15 g14 kcal
3 yemek kaşığı (orta)45 g43 kcal
1 su bardağı (küçük)50 g48 kcal
1 porsiyon (orta)75 g71 kcal
100 g100 g95 kcal
2 paket (iki katı)100 g95 kcal
1 porsiyon (büyük)100 g95 kcal

Değerler, 100 gramdaki 95 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Danone Hüptrik Hakkında Sık Sorulan Sorular

Danone Hüptrik nedir?

Danone Hüptrik, çocuklara yönelik, fermente süt bazlı ve tatlandırılmış bir atıştırmalıktır. Yoğurt benzeri bir süt ürünü olarak tek başına sunulabilir; tam içeriği ve çeşidi ürüne göre değişebilir.

Danone Hüptrik hangi yaş grubu için uygundur?

Danone Hüptrik çocuklara yönelik bir üründür, ancak her çocuk için uygun yaş ambalajdaki yaş bilgisine ve çocuğun ek gıdaya geçiş durumuna bağlıdır. Bebeğiniz için tatlandırılmış ürün seçmeden önce sade yoğurdu tercih edin.

Danone Hüptrik probiyotik içerir mi?

Evet, Danone Hüptrik probiyotik fermente süt ürünü olarak tanımlanır. Fermantasyonda kullanılan kültürler ürüne göre değişebilir; bu nedenle belirli bir bakteri türü ya da sindirim üzerindeki kesin bir etki varsaymayın.

Danone Hüptrik'te ilave şeker var mı?

Evet, Danone Hüptrik tatlandırılmış bir süt ürünüdür. Bu nedenle çocuğunuza sunarken onu şekersiz sade yoğurtla aynı kabul etmeyin; özellikle gün içinde tüketilen diğer tatlı yiyecekleri de hesaba katın.

Çocuklar Danone Hüptrik'i her gün yiyebilir mi?

Danone Hüptrik ara sıra çocuk atıştırmalığı olarak tüketilebilir; her gün verilmesi gerekmez. Tatlandırılmış olduğundan, günlük süt ürünü seçeneklerinde sade yoğurt ve meyve gibi daha az tatlı alternatiflere de yer verin.

Danone Hüptrik ile sade yoğurt arasındaki fark nedir?

Danone Hüptrik fermente süt bazlı ve tatlandırılmış bir çocuk atıştırmalığıdır; sade yoğurt ise genellikle tatlandırılmamış, daha çok yemeklerde veya ara öğünlerde kullanılan bir üründür. Çocuğunuz daha az tatlı bir seçenek istiyorsa sade yoğurt kullanın.

Danone Hüptrik açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Danone Hüptrik'i açtıktan sonra buzdolabında tutun ve kısa sürede tüketin; uzun süre açık bırakmayın. Ambalajdaki saklama talimatı farklı bir süre belirtiyorsa ürünün kendi talimatını izleyin.

Danone Hüptrik'i dondurmak uygun mu?

Danone Hüptrik'i dondurmak önerilmez. Çözüldüğünde süt ürününün kıvamı ayrışabilir ve pütürlü hâle gelebilir; ambalaj açıldıysa dondurmak yerine ürünü soğukta saklayıp kısa sürede tüketin.

Danone Hüptrik laktoz intoleransı olan çocuklar için uygun mu?

Danone Hüptrik süt bazlı olduğundan laktoz içerebilir; fermente olması ürünü otomatik olarak laktozsuz yapmaz. Laktoz intoleransı olan çocuğunuz için bu ürünün uygunluğu kişisel toleransa ve ürün içeriğine bağlıdır.

Danone Hüptrik okul beslenme çantasına konur mu?

Danone Hüptrik'i beslenme çantasına koyabilirsiniz, ancak süt bazlı ürün olduğu için soğuk kalmasını sağlayın. Yalıtımlı çanta ve soğuk akü kullanın; ürün uzun süre sıcakta kalacaksa yanına dayanıklı başka bir atıştırmalık seçin.

Danone Hüptrik Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.08mg · 6% GDV

B12

0.14µg · 6% GDV

B5

0.16mg · 3% GDV

Biotin

0.75µg · 3% GDV

Mineraller

Fosfor

48mg · 7% GDV

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

İyot

4.5µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

78mg · 2% GDV

Sodyum

23mg · 1% GDV

Danone Hüptrik Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

43
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Danone Hüptrik Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 paket (mini) (50 g) için alınan 48 kaloriyi harcamak:

🚶

12dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

5dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

7dk

Bisiklet

🏊

6dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Danone Hüptrik Nedir?

Danone Hüptrik, çocuklara yönelik, tatlandırılmış ve fermente süt bazlı bir atıştırmalıktır. Yoğurt benzeri kıvamı ve küçük ambalajı sayesinde tek başına yenmek üzere hazırlanır; genellikle soğuk tüketilir.

Hafif tatlı, yumuşak ve kaşıkla kolayca yenebilen yapısı onu kahvaltıda ya da okuldan sonra pratik bir seçenek yapar. Türkiye’de meyveyle, sade bir kahvaltı tabağının yanında veya çay saatinde sunabilirsiniz. Protein miktarı görece sınırlı, karbonhidratı daha belirgin bir üründür; 100 gramı 95 kcal içerir. Daha doyurucu bir ara öğün için yanına taze meyve ekleyebilirsiniz.

Danone Hüptrik Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

38/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

35/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Danone Hüptrik İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Danone Hüptrik Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Danone Hüptrik Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Danone Hüptrik Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Danone Hüptrik ile Karşılaştır

🥛vs🥒
Danone Hüptrik vs Cacık100 g'da 35 kalori fazla
→
🥛vs🧀
Danone Hüptrik vs Kaşar Peyniri100 g'da 307 kalori az
→
🥛vs🧀
Danone Hüptrik vs Tulum Peyniri100 g'da 275 kalori az
→
🥛vs🥛
Danone Hüptrik vs Süt100 g'da 31 kalori fazla
→

Danone Hüptrik Gibi Besinler

🥒

Cacık

60 kcal

🧀

Kaşar Peyniri

402 kcal

🧀

Tulum Peyniri

370 kcal

🥛

Süt

64 kcal

🥛

Yoğurt

61 kcal

🥛

Krema

340 kcal

🧀

Beyaz Peynir

270 kcal

🧀

Çeçil Peyniri

320 kcal

Danone Hüptrik hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.